導讀愛美是女性天性，尤其看顏值的社會，沒有什么可以阻擋女性對美麗追求，現在女孩子，出門必須要化妝，不管上班還是逛街，都要打扮美美的，化妝可以使氣色漂亮，讓我們更....

愛美是女性天性，尤其看顏值的社會，沒有什么可以阻擋女性對美麗追求，現在女孩子，出門必須要化妝，不管上班還是逛街，都要打扮美美的，化妝可以使氣色漂亮，讓我們更加有自信。

“長期化妝”和“長期素顏”，5年后皮膚有什么區別？看著很明顯

膚色暗沉沒有光澤

相信經?；瘖y的朋友都知道，化妝的時候想要使氣色提升，肯定少不了高光，粉底，遮瑕，這些化妝品之所以可以使皮膚看上去白皙，因為其中含有色素，會吸附在皮膚表層，所以上妝后的感覺到皮膚瑕疵都沒有了，皮膚明顯變好，但每次卸妝以后卻感覺皮膚沒有光澤，暗沉，膚色不均勻，其實都是因為化妝品的重金屬和色素殘留導致。

唇色加深容易起皮

都說女性至少要有一個口紅，即便不化妝，涂上口紅可以使氣色瞬間變好，經常涂口紅會感覺唇色逐漸變深，因為口紅色素慢慢深入嘴唇皮膚深層，使唇色變深，而且嘴唇容易干燥的朋友，經常嘴唇涂口紅，尤其啞光質感的口紅，嘴唇會越來越干，容易爆皮，所以選口紅的時候一定要選擇適合自己膚色的口紅，需要做好口紅打底工作。

黑頭、痘痘越來越多

化妝品是粉質狀，能夠使毛孔遮住，久而久之，因為皮膚長期不透氣，會出現爆痘，而這些粉狀的物質會使皮膚淤堵，出現黑頭增多，而長期素顏的人自然不用擔心，因為皮膚比較透氣，皮膚狀態良好，這就是化妝和素顏的區別。

皮膚松弛，加快老化

化妝品其中含有重金屬，尤其劣質化妝品，經常食用這類化妝品不僅使皮膚表層受到刺激，還會使新陳代謝速度變慢，長期化妝，皮膚的抗氧化能力減退，缺水嚴重，使皮膚松弛，加快衰老速度，如果有能力，大家一定要選擇大牌的化妝品，這樣對皮膚的傷害會變小，當然做好卸妝工作也是很重要的。

皮膚變得敏感脆弱

皮膚底子好是大家夢寐以求的，很多人皮膚都比較脆弱，尤其化妝的人，粉底以及各種彩妝對于皮膚產生影響，因為其中含有化學物質以及重金屬，尤其劣質化妝品，重金屬超標，長期使用會使皮膚變得敏感，出現過敏，泛紅等癥狀。

怎么才能更好的養護皮膚？

1、睡眠充足

白天皮膚暴露在外邊，夜間需要補充足夠的營養和修復受損的細胞，第2天皮膚會更加光滑，細膩，明亮。

2、加強營養

多吃含維生素的新鮮蔬菜，水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝，平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻，蜂蜜，盡量少吃蔥，蒜等刺激性食物，還可攝入一些礦物質如鎂，鉀等。

3、去除角質

由于皮膚的不斷生長，最外層的細胞會不斷地脫落，當死細胞在皮膚表面堆積過多時，皮膚就會變得粗糙，無光澤發黃的。

4、防曬

防曬不只是防止皮膚曬黑，最主要的是預防皮膚曬傷，我們人體需要接受陽光照射，幫助合成維生素，使免疫力提升，但過度的陽光照射會使皮膚衰老加快，出現膠原蛋白流失，甚至出現皮膚問題，比如皮膚癌，所以強烈太陽下不要曬太陽，容易使皮膚受損。