導讀西紅柿已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發作。豐富的番茄....

西紅柿已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發作。豐富的番茄紅素能清除自由基，預防前列腺癌；尼克酸可維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用，能使皮膚保持白皙。

蘋果酸甜可口，營養價值和食療價值都很高，主要含有糖，果膠，有機酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。

原料：

蘋果2個，番茄3個。

做法：

1、把番茄和蘋果洗干凈，蘋果可用鹽反復搓干凈。

2、把蘋果和番茄切小塊。

3、準備好原汁機，把番茄和蘋果塊放上面的進料口和托盤里面。

4、打開電源開關，幾秒鐘渣與汁就分離出來了，香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入進料口里面重新榨一次，這樣渣子更干，出汁率更大。

溫馨小提示;

1、番茄和蘋果皮都很有營養，建議就不要去皮了，可以認真的清洗干凈再用。

2、我用的番茄和蘋果基本上等量的，這沒有特意的規定，喜歡什么就加吧。

3、這次用了上豪原汁機，感覺比我原來的榨汁機強大給力，出汁率非常高，榨汁的過程也非常快，準備用了10幾分鐘，榨汁的時候還不到一分鐘就結束完成了，科技改變生活呀，哈哈。