導讀現(xiàn)在這個快節(jié)奏的時代，上海文峰美容美發(fā)發(fā)現(xiàn)，很多人白天根本沒時間洗頭。一般他們會把洗頭的時間安排在早上起床后或者晚上睡覺前。至于這兩個時間用哪個洗頭，大家在....

現(xiàn)在這個快節(jié)奏的時代，上海文峰美容美發(fā)發(fā)現(xiàn)，很多人白天根本沒時間洗頭。一般他們會把洗頭的時間安排在早上起床后或者晚上睡覺前。至于這兩個時間用哪個洗頭，大家在日常生活中真的是不堪重負。

那么早上洗頭好還是晚上洗頭好呢？多久洗一次頭最好？今天就來跟上海文峰美容美發(fā)聊一下洗發(fā)這件事。

認為“早上洗頭不好”的

從早上開始血液循環(huán)就沒有恢復到正常水平，血流緩慢。此時洗頭，水會刺激頭皮，使血液加速流向大腦，引起頭暈頭痛。

真相：其實只要不下床洗頭，或者用冷過熱的水洗頭，這種情況是可以避免的。

建議：起床后刷牙洗臉，待血液逐漸回暖，恢復日常水平后再洗頭。洗發(fā)水的水溫控制在40℃比較合適。洗完頭發(fā)后，出門前一定要用風道徹底吹干。

認為“晚上洗頭不好”的

晚上洗頭頭皮毛孔中的水分沒有完全揮發(fā)，容易導致慢性頭痛和感冒...

真相：主要保證洗的不晚，水溫合適，睡覺前把頭發(fā)擦干。基本上不會有問題。

建議：睡前最好不要洗頭。洗完頭發(fā)后，一定要徹底吹干。不要濕著頭發(fā)睡覺。

多久洗一次頭好？

很多人為了保持頭發(fā)干凈，經(jīng)常洗頭。 其實不同的發(fā)質(zhì)，洗發(fā)次數(shù)可以不同。 油性頭發(fā)可以每天洗，也可以隔天洗；干性頭發(fā)可以3到5天洗一次。

有些人擔心，如果每天洗頭，頭發(fā)會掉得越來越多，掉了頭發(fā)就尷尬了。上海文峰美容美發(fā)想說其實洗頭脫發(fā)更多的是因為激素、內(nèi)分泌、精神等因素。這是遲早要掉下來的問題，如果頭發(fā)健康，就不會因為洗發(fā)水的強度和刺激而脫落。

頭皮屑也是如此，頭皮細胞非常“短命”，一般28天后就會脫落。 其實90%的頭皮屑都是生理性頭皮屑，屬于正常代謝。

上海文峰美容美發(fā)：任何時候都可以洗頭，早上中午晚上都可以，只要不覺得難受就行。而且說洗頭太多會導致脫發(fā)和頭皮屑也是不科學的。