導讀女人的臉可謂是女人的第二次生命。女人可以不美，但是一定要有一顆愛美的心，學者去改變自己。很多人都會因為臉上的雀斑而感到有些不滿意，不過，沒關系，今天給大家分....

女人的臉可謂是女人的第二次生命。女人可以不美，但是一定要有一顆愛美的心，學者去改變自己。很多人都會因為臉上的雀斑而感到有些不滿意，不過，沒關系，今天給大家分享一個可以祛斑的食物。女性不想臉上有雀斑，可常吃這食物，美容護膚，祛雀斑！“它”就是蘋果。要想祛斑，光吃蘋果是不夠的，想要真正祛斑，要和祛斑的藥物一起使用，才可以。蘋果具有抗氧化性，和祛斑膏一起搭配使用，效果會更好一點。今天我推薦給大家蘋果紅棗甜糖！

蘋果紅棗甜湯

By 行小丫

配料：

蘋果 1個、紅棗 3個、冰糖 適量

烹飪步驟：

1.準備好材料

2.蘋果洗凈切塊，紅棗洗凈

3.所有材料放入電壓力鍋

4.加入適量清水，選擇粥羹功能，啟動

5.大約半小時后就做好了，非常美味

烹飪小貼士：

1、要挑選有一絲絲條紋的，越多越好，看起來像“裂開”的那種條紋哦。哪種水果我真的吃出經驗的，都好甜的。

2、教你一招，看蘋果的蒂，蒂如果是淺綠色的，就是證明離摘下來的時間不會太長，也就是還新鮮的，那如果蘋果蒂是枯黃的，或者黑色的，那種很明顯，已經是采摘下來好久的，看起來新鮮，只不過是貯藏得好罷了，終究不新鮮的。

3、挑選蘋果甜不甜，用手輕微按一按就知道啦。可用手輕輕按下蘋果，可以感覺容易按下去的蘋果就是比較甜的，不容易按下去的蘋果就是酸的，還不夠成熟。

4、挑選蘋果甜不甜脆不脆還有辦法就是挑選蘋果身上有麻點的那種蘋果，那種蘋果都很甜，還有就是可用手輕輕彈下蘋果，有清脆的回聲的就證明蘋果很脆。

大家喜歡吃這個嗎？

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