導(dǎo)讀由于受紫外線影響，黑色素沉淀，皮膚變得灰暗沒有光澤，還長痘長斑，潔白的臉蛋是美麗的突出表現(xiàn)，臉蛋上膚色白皙，對于女人來說簡直就是美麗的代名詞，今天就為你分享....

由于受紫外線影響，黑色素沉淀，皮膚變得灰暗沒有光澤，還長痘長斑，潔白的臉蛋是美麗的突出表現(xiàn)，臉蛋上膚色白皙，對于女人來說簡直就是美麗的代名詞，今天就為你分享五個(gè)美容護(hù)膚小知識。

美白護(hù)膚小竅門，五個(gè)美容護(hù)膚小知識

1、保持肌膚的清潔

保持肌膚的清潔，說是容易，但卻很多美眉做不到，很多美眉都喜歡化妝來掩蓋臉部的瑕疵，但化妝容易堵塞毛孔，因此，潔面、卸妝對保持肌膚清潔起著關(guān)鍵的作用，所以，無論是早上，還是晚上，或是健身后，都要適當(dāng)?shù)那鍧嵞槻康募∧w。

2、補(bǔ)水面膜

干燥也會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃？沒錯(cuò)！水能促進(jìn)細(xì)胞代謝運(yùn)轉(zhuǎn)，缺水時(shí)循環(huán)不暢，膚色就會(huì)變得暗沉。平時(shí)要注意做足補(bǔ)水保濕功課，爽膚水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽膚水之后乳液前加一項(xiàng)保濕精華。此外，面膜也是速效補(bǔ)水的好幫手，當(dāng)感到膚色暗淡時(shí)，來一篇美白保濕面膜，肌膚立馬變得水亮白嫩。

美白護(hù)膚小竅門，五個(gè)美容護(hù)膚小知識

美白護(hù)膚小竅門，五個(gè)美容護(hù)膚小知識

美白護(hù)膚小竅門，五個(gè)美容護(hù)膚小知識

3、維生素?cái)z取對皮膚至關(guān)重要

維生素A、維生素C和維生素E是美白的關(guān)鍵，不僅可以調(diào)節(jié)人體的身體機(jī)能和免疫力還能改善體內(nèi)皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無害的。

4、去角質(zhì)

定期去角質(zhì)，肌膚的表層每周都會(huì)新陳代謝，過老的廢角質(zhì)堆積在肌膚上，會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)，所以每兩周去一次角質(zhì)，可以讓肌膚重新呼吸，對美白很重要。你的皮膚可以使皮膚表面的死皮細(xì)胞的堆積顯得有些沉悶。提亮你的皮膚，一定要定期去角質(zhì)是非常重要的。

美白護(hù)膚小竅門，五個(gè)美容護(hù)膚小知識

5、調(diào)節(jié)情緒

高管白領(lǐng)們想要改變暗黃肌膚，就得先學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，懂得如何減壓，心情好了，身體的內(nèi)分泌就會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)，另外，最好選擇有自我修復(fù)功能的美白產(chǎn)品，這樣可以令肌膚恢復(fù)代謝功能，令美白之路走得更暢順。

最后就是，出門時(shí)一定記得擦防曬霜，保護(hù)好自己的皮膚，有了防曬霜隔離，紫外線對皮膚的損害也小了，也不容易被曬黑了。????????????