導讀追求完美功效的消費者，真的可以求仁得仁嗎？還記得原來推送過一篇ps身材導致外貌焦慮的文章嗎，點這里可以看：看了肯豆P圖前的照片，我飯吃得更香了。由于很多明星....

追求完美功效的消費者，真的可以求仁得仁嗎？

還記得原來推送過一篇ps身材導致外貌焦慮的文章嗎，點這里可以看：看了肯豆P圖前的照片，我飯吃得更香了。

由于很多明星、博主希望在公眾面前呈現最完美的狀態，她們會用ps抹去自己身上的瑕疵。

比如肥胖紋、妊娠紋、蝴蝶袖、游泳圈，還有橘皮，于是看到這些照片的我們，會誤認為皮膚和身材沒有缺陷是很常見的事，只不過咱不是老天爺的寵兒，偏偏有這些除不掉的“小問題”。

實際上，沒有人可以永遠保持著建模身材，隨著年齡和體重的變化，生長紋路、橘皮組織都會逐漸浮現出來，即便是超模也拿這些沒有辦法。

這也側面證明了，那些宣傳“一抹就見效”“XX天紋路一掃而光”的廣告，可信度并不高。

靠臉吃飯的人每年花著大價錢投資自己，她們知道的美容竅門可比我們這些圈外人多得多。所以如果網上推薦的那些平價神器就能解決問題，那她們豈不是虧大了。

一周去三次健身房，也不能保證肌肉線條永遠完美，換個光線看看，它就會變成不一樣的狀態。

反觀天天翹私教課的我們，想要擁有完美身材，或許還需要再辦200張卡才有可能趕上。

身體的衰老很正常，可以改善，但要恢復到最好的狀態就很難說了。

身體是這樣，臉當然也是，娜塔麗波特曼在2012年拍的睫毛膏廣告遭到禁播，原因是廣告用后期處理增加了她睫毛的濃密度，在監管部門看來屬于不實宣傳。

雖然睫毛膏能夠影響睫毛的密度和長度，但絕對不會“逆天改命”，原來有多少根，刷完睫毛后還是多少根。

護膚品廣告的背后，往往也有百萬修圖師撐腰。

很多護膚品或底妝廣告會為模特磨皮，只保留下面部三角區的小毛孔，以證明其真實性。

但實際上，沒有人能在長期帶妝工作的情況下依舊維持面部緊繃，面部紋路、閉口、毛孔粗大這些小瑕疵，誰都可能“中招”。

洗發水廣告也是最靠后期制作完成的一類廣告，為了展現出產品的效果，就用軟件讓頭發變得更加烏黑濃密，但這樣的發質就像愛情一樣，聽說過，沒見過。

雖然在制作廣告時用后期處理，大多不是為了欺騙消費者，而是為了帶來更好的觀感（畢竟就算是消費者本人在面對真實世界時，也會有些抗拒），但如果美妝廣告因此成為販賣外貌焦慮的因素，讓消費者認為自己遠遠沒法達到完美的標準，從而產生負面情緒，那反倒會在社會范圍內傳達出“完美即是對”的訊號，讓人產生反感。

消費者應當為美麗買單，不是為了焦慮買單，完美的身體是攝影 光線 修圖軟件共同打造出來的，而真實的、有著小瑕疵的身體，是帶著時間痕跡的，同樣也很美。

想要擁有美麗，除了要付出金錢成本購買產品，也不要忘記多花些時間在自己身上，接下來要說的這些變美小秘訣，都是需要長期堅持的。

護發

推薦護發用品的博主有很多，但真正頂著一頭秀發，親身推薦的卻沒有幾個，但最近我就挖到這樣一位寶藏博主??

抖音：程十安an

她實打實的拍了一遍自己的日常護發流程，從梳理-打濕-洗發-護發-擦干-吹干-再次梳理，一個環節也沒落下，全程實拍，不得不說，這位姐是真的剛。

看到這一幕的我已經傻了

其實她在整個流程中cue到了幾個護發的關鍵點，希望秀發濃密如廣告的各位一定要試試看：

一是要有耐心，就算洗發護發的過程很麻煩，時間很長，也一定要堅持把每個環節都做好，畢竟好頭發都是十幾年如一日養出來的。

對于留長發的人來說，洗頭可能是一個很累的過程，但長發其實更應該重視護發養發，這樣才能維持頭發濃密，為發絲補充營養。

二是用正確的方式洗發，可以事半功倍。

我們曾經說過，直接用洗發水上頭涂抹，容易造成洗不凈、毛囊堵塞的情況，可以先打出泡沫，再涂抹到頭發上，這樣不光易沖洗，清潔力也高了不少。如果洗發水不易起泡，可以用沐浴球幫忙，效率更高。

三是在洗發時有重點。

頭皮是最應該清潔的地方，因為毛囊出油后會附著在頭皮上，清潔不得當容易導致脫發，而發絲卻很少會變“臟”，只是容易沾上灰塵，所以在清洗頭皮之后用泡沫稍稍帶下發絲即可。

第四點，在擦干頭發的過程中不要用力揉搓，而是用毛巾吸干，因為剛洗完頭發時毛鱗片還是微張的狀態，揉搓容易讓頭發受損，增加掉發量。

圖源：@深夜徐老師

只有日復一日的精心護發，才能擁有柔亮順滑的好發質，不管是任頭發自由生長、一年一剪的終極養發選手，還是染頭停不下來的人間鸚鵡。

肌膚維穩

肌膚白凈細膩其實都是后話，很多人最需要的就是肌膚穩定，沒有突如其來的痘痘，也沒有顯老十歲的暗沉和黑眼圈，化妝省遮瑕，自拍也不用修圖，live生圖就很能打。

想要擁有穩定無暇的肌膚，其實最需要和女明星取取經。

一般來說，減少肌膚問題要從清潔入手，這樣不光不容易因為油脂分泌過多而冒痘，也會促進后續化妝品的吸收。

章小蕙在向徐老師分享好物的時候，就用了很長的時間來說她收工后的護膚流程，光是卸妝就要用到好幾樣產品。

先是用卸妝巾粗略地卸一遍，接著用卸妝油按摩面部，做深層卸妝。

如果眼妝很濃，卸不干凈，就再用專門的眼部清潔凝膠做一遍清潔，畢竟眼周肌膚要更加脆弱，使用面部卸妝產品在眼周摩擦，容易加速眼周紋路的形成。

圖源：@深夜徐老師

再說說護膚環節，在容易皮膚過敏的時節，或者是皮膚負擔已經很重的情況下，就不要再給它下“美白”“抗衰老”這些猛藥了，而是要專注補水。補水雖然是最基礎的護膚方式，但做好肌膚補水才更有利于肌膚修復，讓皮膚迅速恢復穩定。

這樣做也能讓皮膚得到短暫的休息，因為基礎補水護膚品中的成分較為精簡，不容易刺激到皮膚、再次對皮膚造成傷害。

如果有需要，可以敷一些鎮定補水的醫美面膜，幫助肌膚消炎修復，重建屏障。

悄悄說一句，很多女明星休息時最愛的就是敷面膜，尹恩惠每天早上都會敷冰面膜來消腫，佘詩曼則是一天“敷兩次mask”，用相對基礎的補水保濕面膜，為肌膚增添活力。

身體皮膚護理

女明星在夏天推薦防曬霜，到了冬天，就全部都在分享常用的身體乳了。

在干燥的冬天，身體皮膚保養就顯得格外重要，一些人是為了防止皮膚干裂，徐璐就在自己的視頻里說，其實不愿意涂，但皮膚太干，不涂是會起皮的；

而行走的白雪公主陳小紜，則是想用這種方式把自己偷偷“捂”白，添加維生素E的身體乳有著很好的美白功效，冬天用來做身體保濕，夏天你的皮膚就會亮到發光；

注重細節的童瑤，在戲外也像顧佳一樣精致，她偏愛香味獨特的身體乳或是身體油，且大多都是來自小眾沙龍香品牌，涂上身體乳，就相當于在全身灑滿了香水，讓人一整天都心情愉悅。

注重身體皮膚保養，能夠改善已經出現的紋路或是橘皮組織，讓皮膚更加細嫩，整個人的精致感也會因此提升。

除了要堅持涂身體乳之外，也要重視洗浴環節。

在冬天身體對清潔的需求沒有夏天高，頻繁洗澡容易造成脂質流失，引起皮膚干燥。所以在冬天，降低洗澡頻次，縮短洗澡時間，適當調低水溫，都會對改善身體肌膚有很大的幫助。

而對于手肘、膝蓋這些角質肥厚的地方，建議每周做一次完整的去角質護理，先用溫水軟化角質，在用磨砂產品進行清潔。

圖源：@深夜徐老師

章小蕙在視頻中推薦的身體刷，和東北女孩下澡堂必備的搓澡巾，都是簡單實用的去角質好物。只有清除了皮膚表面的汗水、油脂、老舊角質，才有機會獲得柔亮白晰的肌膚哦。

圖源：@深夜徐老師

Get到這些變美秘訣的你，就不要再為了自己身上的一點小“瑕疵”而焦慮了，變美需要耐心，同樣也需要對自己的“寬容”和欣賞。

圖片來源

新浪微博 / 小紅書 / Ins

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Yvonne

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