導(dǎo)讀走在大街上，隨處可見到滿臉痘痘的行人，對(duì)于愛美的人來(lái)說(shuō)這簡(jiǎn)直是不可忍受的。長(zhǎng)痘痘的原因有很多，例如上火、精神壓力大等，那么這時(shí)除了吃藥，還有什么好的辦法嗎？....

走在大街上，隨處可見到滿臉痘痘的行人，對(duì)于愛美的人來(lái)說(shuō) 這簡(jiǎn)直是不可忍受的。長(zhǎng)痘痘的原因有很多，例如上火、精神壓力大等，那么這時(shí)除了吃藥，還有什么好的辦法嗎？

吃水果！水果中含有豐富的維生素，可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力，有助于保持皮膚的光澤和彈性，但也不是什么水果都可以吃的。今天就給大家分享幾種，長(zhǎng)痘痘時(shí)可以吃的水果。

梨！梨含有多種維生素和果酸，有平衡油脂、清潔皮膚、解毒和活血的功效。多食可有祛痘去皺，潤(rùn)膚養(yǎng)顏的效果。

檸檬！檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料，具有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲憊、抗肌膚老化等工效。

蘋果！ 蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量水分和各種保濕因子，對(duì)皮膚有保濕作用，常吃蘋果還能淡化面部雀斑及黃褐斑，被許多愛美人士奉為美容圣品。另外，蘋果中所含的豐富果酸，成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

當(dāng)然，像金橘、杏、楊梅、荔枝、桃、桂圓、石榴、榴蓮、山楂、栗子等暖性的水果，最好不宜多吃。