導讀魚膠應該怎么燉？用對方法，燉出來的魚膠不腥還能美容養顏大家都知道魚膠是一種非常好的養顏護膚食物，常吃可以補充膠原蛋白，使皮膚變得更好。女生更是需要經常吃才行....魚膠應該怎么燉？用對方法，燉出來的魚膠不腥還能美容養顏

大家都知道魚膠是一種非常好的養顏護膚食物，常吃可以補充膠原蛋白，使皮膚變得更好。女生更是需要經常吃才行。但是很多人卻不喜歡吃魚膠，這是為什么呢？其實原因就是很多人做出來的魚膠有一股非常濃的魚腥味，聞著都不舒服，更不要說吃下去了，在跟牛奶一起燉，兩者的腥味融合在一起，更讓人難以下咽。所以說不管魚膠有多么好都不喜歡吃了。

其實這只是你燉魚膠的方法用錯了，用我這種方法做起來，魚膠一點都不腥，味道非常好，讓人愛上這種進補的美食。更何況冬天到了，一些滋補的食物更是要吃起來才行，魚膠不僅可以美容養顏，補充膠原蛋白，還可以使我們增強免疫力，減少感冒的發生。總之吃魚膠對我們的身體是非常有益處的。

那么這么好的東西不會做怎么能行呢？今天我就來教大家我做魚膠的方法，在寒冷的冬天喝上一頓牛奶燉魚膠，簡直是太幸福了。魚膠應該怎么燉？用對方法，燉出來的魚膠不腥還能美容養顏。

【牛奶燉魚膠】

所需食材：純牛奶1盒、魚膠6片、紅棗4顆、蜂蜜適量

操作步驟

步驟一

首先將魚膠提前一晚放入清水中開始泡發，第二天拿出來切成小塊備用。

步驟二

泡發好的魚膠放入水中，放入適量的姜片，煮幾分鐘撈出。

步驟三

紅棗去核，然后將魚膠、紅棗放入燉盅，往里倒入牛奶。

步驟四

然后開始隔水燉，大約一到兩個小時，具體時間看自己喜歡的口感。

步驟五

燉好之后就可以取出了，盛在碗中，喜歡吃甜的話可以在魚膠中放入適量的蜂蜜。

這樣我們的美味又滋補的牛奶燉魚膠就做好了，看起來色澤白皙，吃一口魚膠膠質滿滿，軟軟糯糯，口感非常棒，吃一頓就會補充豐富的膠原蛋白。牛奶太多喝不完的話還可以放入冰箱冷藏，幾個小時之后就可以形成奶凍，像布丁一樣口感更好。想要冬天進補的話花椒趕緊吃起來，女性朋友更是不可缺少這種具有豐富膠原蛋白的東西，喜歡的話就買來魚膠按照我的方法做起來吧。

小貼士：

1、魚膠最佳食用時間是早上剛起床或者晚上睡前的時間。

2、泡發好的魚膠盡量再煮一下，煮的時候放入幾片姜片，從而達到去腥的作用。

3、燉魚膠的時候需要燉一到兩個小時，燉的時間越短魚膠吃起來口感越Q彈，燉的時間越長魚膠就會越軟爛。燉的時間看自己的喜好而定。

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