導讀父母都希望自己的孩子成為俊男靚女，畢竟在當今社會，顏值很重要。有些孩子明明小的時候長得很漂亮，可是后來卻慢慢變丑了，究其原因竟然是因為一些不良習慣造成的，真....

父母都希望自己的孩子成為俊男靚女，畢竟在當今社會，顏值很重要。有些孩子明明小的時候長得很漂亮，可是后來卻慢慢變丑了，究其原因竟然是因為一些不良習慣造成的，真的很可惜！

經驗總結，這3種不良習慣非常影響孩子的顏值，家長發現后一定要及時制止。

一、咬嘴唇

一般女生會經常做這個動作，顯得很俏皮可愛，但是這樣的動作對口腔傷害很大。

正常情況下，牙齒是在嘴唇和舌頭之間，舌肌和唇頰肌的壓力在牙齒內外處于平衡狀態，如果孩子經常有咬嘴唇的習慣，則會大大破壞這種內外平衡，很可能會使上、下牙之間受到擠壓，使上門牙前傾，造成牙齒排列不齊，甚至出現齙牙。

經常咬嘴唇的孩子，唇部容易干裂，也容易發生唇炎，甚至出現粘液腺囊腫。

家長對于這不良習慣一定要隨時提醒，及時糾正，循循善誘的引導孩子，教孩子如何保護自己的牙齒和嘴唇。

二、用嘴巴呼吸

很多人認為自己是用鼻子呼吸的，但是據不完全統計，大概有超過50%的人，都是習慣用嘴巴呼吸的，醫學上稱之為“口呼吸”。

你可以自己做個測試，當你低頭看手機或者操作電腦時，嘴巴是微張還是閉著的？面部放松時，舌頭放在哪？

如果你的回答不是閉著、上顎，那說明你的每一次呼吸都在慢慢使你變丑。

經常用嘴巴呼吸的孩子，鼻腔的空氣量會不足，導致臉部兩側的肌肉會增加張力來呼吸，這就會導致上牙弓發育不良，下巴后縮，上嘴唇也會變短。尤其是晚上睡覺的時候，牙齒合上，不要用力咬，舌頭應該放在上腭休息，不要抵著門牙或者下牙，這樣牙齒也容易亂。

左圖是一個女孩6歲的時候，這個時候她就已經有了嚴重的“口呼吸”，右圖是她9歲的時候，可以看出來，她已經呈現出明顯的齙牙，看起來很不健康。

三、長期托腮

很多人在無聊或者思考的時候會單手托腮，一般來說沒什么大的影響，但是處在生長發育期的孩子長時間用手托腮，則會導致骨骼和軟組織的損傷，甚至是大小臉。

托腮勢必會影響坐姿，時間長了，也會影響脊椎的發育，經常托腮也表示孩子心事重重，或者對生活感到不滿，家長要及時關注。

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