導讀有一種補品非常適合女人，這種補品是很常見的，這就是紅糖，紅糖對于女人來大姨媽的時候帶來的種種不適和疼痛有很好的緩解作用，女人美麗的必備――紅糖，不僅僅只適合....

有一種補品非常適合女人，這種補品是很常見的，這就是紅糖，紅糖對于女人來大姨媽的時候帶來的種種不適和疼痛有很好的緩解作用，女人美麗的必備――紅糖，不僅僅只適合來大姨媽時喝！

都說女人的生理構造比較復雜，所以就必然要付出點代價，于是上帝安排女人每個月都要來生理期，否則，光升級卻不掉血，這是不是有點太BUG了?當然，這只是一個笑談，總之，每個月總會有那么幾天，這幾天也是幾乎讓所有女性頭疼。偶爾有朋友看到自己渾身無力的樣子，都會狡黠的問一句：“親戚來了?”無奈的點點頭，表示真的很無奈。

女性在生理期期間的表現的確比較異常，對于男人來說，常常會看到自己的女友會在生理期期間大發雷霆，其實這都是比較正常的現象，因為作為男人可能真的無法理解那種因肚子痛而心煩意亂的感覺。生理期期間女性的確就是非常的麻煩，甚至還要擔心晚上在睡覺時會不會染紅床單，這些煩躁的事如果換在男人身上，也許房頂已經被掀翻了。

女性在生理期當中有很多講究，我們通常了解的比如：不能受涼、不能吃辣、不能吃涼的東西、不能做劇烈運動，總之諸多的不能讓這幾天充滿了痛苦。很多女性在月經來時還會伴有劇烈的疼痛，那種疼痛感撕心裂肺，以至于不得不用止疼藥壓制。

其實，我們一直都在想著怎樣去解決生理期帶給女性的苦惱，卻沒有嘗試主動出擊去調理身體，讓生理期不再成為女性的苦惱，實際上，有很多食物和補品對女性生理期都有幫助，紅糖，作為最便宜、最簡單的進補食品深受廣大女性的喜愛。但是對于很多女性來說，都僅僅是在生理期到來之時才開始喝紅糖水，然而平日中我們也可以適當的飲用一些紅糖水，來達到進補的功效。

然而，很多女性可能對于紅糖理解的過于片面，認為紅糖之所以適合在生理期服用的原因是因為補血。紅糖補血好像地球人都知道，但是紅糖可以被稱為女性之友的原因可不僅僅是這么簡單，補血只是一個最基礎的功效。我們知道紅糖中含有葡萄糖，而葡萄糖是可以快速補充女人體力的最佳物質，生理期的女性通常都會感覺體力不支、力不從心，此時紅糖就可以最快的補充體力。

另外，紅糖適合女性的最重要原因是源于中醫對紅糖的分析，中醫認為紅糖性溫、入脾、具有益氣補血的作用。而性溫說明紅糖其實可以讓身體變暖，同時通過補血的功效，讓女性在生理期不再懼怕寒冷。

但好的紅糖可以達到這種功效，而劣質的紅糖卻對女性的身體百害而無一利。去年臺灣就曝出假黑糖致癌的新聞，而黑糖就是紅糖的升級版，所以一款劣質紅糖絕對是可以危害你的健康。