導讀黃瓜，被譽為廚房里的美容劑，含水量高達96%－98%，是瓜果蔬菜中最高的。味道清新，口味怡人，可外敷也可進食，已成為眾多愛膚人士不可或缺的美容工具。黃瓜敷臉....

黃瓜，被譽為廚房里的美容劑，含水量高達96%－98%，是瓜果蔬菜中最高的。味道清新，口味怡人，可外敷也可進食，已成為眾多愛膚人士不可或缺的美容工具。

黃瓜敷臉是不少人都喜歡用的一種簡單補水方法，只要將黃瓜切片后敷在臉上，既可以美容還能夠吃新鮮的黃瓜。

選擇在臉上貼黃瓜來補水，但唯諾雅想問：這樣補水真的能被肌膚所吸收嗎？

黃瓜敷臉可以補水嗎？

雖然黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，有細致毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因。但唯諾雅想告訴大家的是，將新鮮黃瓜切片敷臉，并不能很好地發揮任何補水功能。

黃瓜敷臉不能補水的原因？

因為剛切下來的黃瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對黃瓜有效成分的吸收。如果洗臉后不擦任何護膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會引起皮膚緊繃、干皺。此外，包括黃瓜在內的許多果蔬，直接敷面可能在短時間內使皮膚水分增加，而10分鐘后就會被“打回原形”，也就是說，水分并沒有被吸收。

黃瓜敷臉有哪些危害？

長期使用，缺水緊繃的面部就會產生干皺、膚色變暗等各種問題。想用黃瓜美容，唯諾雅教你們一個真正有效的方法應是榨汁后與蜂蜜、牛奶等調勻敷臉。但相對于果蔬補水面膜來說，最有效的補水方式還是喝水。每天保證體內水分充足，對保持皮膚彈性十分有效。

如何正確給肌膚補水？

多喝水

喝水可以說是老生常談了，身體不舒服熱水，加肥要多喝水，現在肌膚需要補水也離不開要喝水。覺得喝水麻煩的小伙伴你想想，喝水有這么多優點，是不是水喝起來都帶點甜了呢？

敷面膜

大家都知道面膜有兩大功效：補水和美白，能不能白唯諾雅不知道，補水多多少少是有用的。雖然有用也別想著天天用就能天天補水了，多少也得給皮膚緩沖的時間，一個星期3次頂天了。

加濕器

秋天風大，空氣干燥，委實給肌膚帶來不小的問題。不過可以臥室或者辦公桌上準備一個加濕器，沒事的時候就把加濕器開著，如此，工作生活護膚一樣也落不下。

唯諾雅的嘚吧嘚：敷黃瓜補水沒效果，吃起來沒得說，多吃黃瓜準沒錯！