導(dǎo)讀如今每個人都會擁有好幾頂帽子，帽子的用處也非常多。有的是為了保暖，有的為了遮陽、有的為了修飾形象……當然也少不了因為頭發(fā)太油戴個帽子方便出門，以及頭發(fā)稀疏用....

如今每個人都會擁有好幾頂帽子，帽子的用處也非常多。有的是為了保暖，有的為了遮陽、有的為了修飾形象……

當然也少不了因為頭發(fā)太油戴個帽子方便出門，以及頭發(fā)稀疏用帽子遮擋。

氣溫逐漸升高，很多人終于摘掉了帶了一整個冬季的帽子。開始換上適合春夏季的遮陽帽。

然而長時間戴帽子對頭皮和頭發(fā)也是一種傷害！

長時間戴帽會影響頭發(fā)健康

長久戴帽會因為悶熱、流汗，加劇皮脂腺分泌油脂，形成一個高溫高濕度的不適環(huán)境，讓頭發(fā)的生長環(huán)境變得異常惡劣。這容易引起菌種滋生、毛囊發(fā)炎，甚至加劇掉發(fā)，本身就有脫發(fā)問題的人更要注意到這一點。

而且時間一久頭皮耐不住悶熱，緊扣在頭上的帽子會使頭皮得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的發(fā)際、發(fā)根處松弛易脫落。過于緊繃的帽子也會延長血液流向毛囊的時間，不利于頭發(fā)的健康生長。

所以戴帽子時一定要注意以下幾個點，能夠減少對頭發(fā)的傷害。

戴帽子注意事項

//不要戴太久//

帽子不要長時間佩戴，特別不要帶一整天不摘。早晚外出時戴，進入室內(nèi)就該摘掉，讓頭皮透透氣。

//選擇合適的帽子//

帽子建議選擇比頭略大一點的，戴上不會緊壓頭發(fā)。其次要注意材質(zhì)，頭發(fā)愛出油的人，要戴透氣、輕薄的帽子，體質(zhì)較弱易感冒的人，天冷時可以戴呢料或毛線帽子。

//保持帽子干凈//

戴臟帽子有可能會導(dǎo)致頭皮感染、加速脫發(fā)。因此建議帽子要多清洗，如果天天戴，至少1至2周洗1次，用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，然后洗凈曬干。

最后要強調(diào)的是本就有脫發(fā)困擾的人，為了頭皮的健康，更要注意不能長時間戴帽。可以通過多梳頭、按摩頭皮、熱水泡腳等方式，促進頭皮的血液循環(huán)、改善脫發(fā)。