導(dǎo)讀今天我們要來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣才能穿著高跟鞋健步如飛只要你掌握了技巧不僅能每天穿著高跟鞋走路，還能穿著高跟鞋跑步！以下就是經(jīng)過(guò)多年的血淚教訓(xùn)總結(jié)出來(lái)的小技巧，分享給大....

今天我們要來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣才能穿著高跟鞋健步如飛

只要你掌握了技巧

不僅能每天穿著高跟鞋走路，還能穿著高跟鞋跑步！

以下就是經(jīng)過(guò)多年的血淚教訓(xùn)總結(jié)出來(lái)的小技巧，分享給大家

首先，走路的姿勢(shì)非常重要

走在路上你可以觀察一下穿高跟鞋穿得好看的姑娘

她們基本上走路的樣子都會(huì)非常好看

而那些穿高跟鞋看起來(lái)就很累的姑娘，其實(shí)都是錯(cuò)誤的走路姿勢(shì)

那穿高跟鞋怎樣走才能讓你輕松沒(méi)有負(fù)擔(dān)呢？

首先看你是腳尖先著地還是腳跟。

大部分人都是腳尖先著地，走路的時(shí)候就會(huì)身體往前傾，這樣子不用走多久就已經(jīng)累癱了

試試腳跟先著地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)穿高跟鞋輕松多了

走路的時(shí)候記得要昂首挺胸，盡量把肩膀打開(kāi)

這樣整個(gè)身體會(huì)連成一條直線，走路的時(shí)候覺(jué)得身體是有一根線在吊著走

這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)步伐非常輕盈，整個(gè)身體的中心不會(huì)只在腳上

然后走的時(shí)候邁小步，不要邁大步

尤其是在還不能很好地駕馭高跟鞋的時(shí)候，就不要想著健步如飛了，先小步小步走

慢慢地就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣穿高跟鞋更舒服，走起路來(lái)也更優(yōu)雅

當(dāng)然，并不是學(xué)會(huì)了這些小技巧，就能馬上健步如飛了

要穿好高跟鞋，一定要練習(xí)、練習(xí)、練習(xí)...

練習(xí)是非常重要的，所以可以從低跟開(kāi)始練起

再慢慢地過(guò)渡到中跟、細(xì)跟、更高跟

慢慢的練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你能駕馭的高度越來(lái)越高了

所以現(xiàn)在來(lái)跟大家分享一個(gè)選高跟鞋的小技巧

首先有個(gè)小方法可以測(cè)試我們的腳到底能承受多高的跟

每一個(gè)人的腳其實(shí)都有一個(gè)它適合的穿得舒服的高度

光腳踩在地面上，踮起腳尖

當(dāng)腳背跟地板呈45度的時(shí)候，腳后跟跟地板的距離

就是你可以駕馭的最舒服的高度

還有一個(gè)方法就是

穿上一雙高跟鞋，站起來(lái)，踮起腳尖

如果你還能夠往上踮兩到三厘米

那說(shuō)明這個(gè)鞋子的跟就是你能駕馭的

反之，如果再也踮不起來(lái)了，那這個(gè)高度就是你的臨界點(diǎn)

不可能駕馭更高的跟了

還有一種情況就是在店里試的鞋子

明明試的時(shí)候穿起來(lái)很舒服，也不累

但是買回家開(kāi)始穿以后又覺(jué)得很累，怎么辦呢？

其實(shí)在試鞋的時(shí)候一定要臉皮厚一點(diǎn)

穿著那雙鞋在店里多走一走或者多站一站

盡量能站3-5分鐘，這樣就會(huì)知道這雙鞋穿起來(lái)會(huì)不會(huì)很累

最后一點(diǎn)

也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要自信！

不要總覺(jué)得你駕馭不了高跟鞋

希望大家都能穿上高跟鞋，做個(gè)美美的小仙女！