導讀時尚圈的流行單品，常換常新，但并不是每一款都能掀起審美的巨浪。永遠占據我們選擇榜單的，還是【經典款、簡約款】?；貧w初心的穿搭，是不斷打破傳統理念，推陳出新的....

時尚圈的流行單品，常換常新，但并不是每一款都能掀起審美的巨浪。永遠占據我們選擇榜單的，還是【經典款、簡約款】。

回歸初心的穿搭，是不斷打破傳統理念，推陳出新的簡約塑造。炙手可熱的時尚搭配，依舊能夠找到經典樣式的影子。

鞋子的時尚趨勢，在浮華過盡之后最容易回到原點。優雅復古的花盆鞋、性感曼妙的貓跟鞋、高級霸氣的細跟鞋，在實用性和百搭性面前敗下陣來，挑來挑去，依舊回到了一雙經典款式的【運動鞋】。

盤點夏季運動鞋的穿搭造型，居然被“短褲和打底褲”占據了穿搭頻率榜首，中年女人在類似著裝中的踩雷效果大同小異。

?運動鞋 短褲、打底褲:顯腿短、顯腿粗，對于身材要求高，中年女人穿搭壓力大。

人手一雙的運動鞋，相較于流行小眾鞋子，擁有“百搭、適穿”的無敵屬性，卻不意味著任何單品都可以組合上身。明確運動鞋造型搭配的誤區，對于我們提升造型品味很有幫助▼

一、運動鞋造型常見誤區

誤區1:運動鞋與下裝不搭

短褲、打底褲、包臀裙……這些風格個性十足的下裝，都踩中了與運動鞋款式不搭的雷區。

短褲涼爽，展示腿部面積過多，穿搭容易顯腿粗;打底褲緊身性感，身材要求高，中年女人難以駕馭;包臀裙款式極致，強硬搭配運動鞋，線條走向僵硬。

推薦單品:廓形裙、長裙、闊腿褲

誤區2:運動鞋與風格不搭

運動鞋的風格基點在于【休閑日常】，不加多余的時尚元素堆積，越簡單，反而越顯高級。

休閑風格與相近的簡約、高級、運動風格都可匹配，但唯獨與優雅、復古風格大相徑庭。所以運動鞋與溫柔長裙的組合，不如小高跟和尖嘴鞋匹配的勻稱。

二、運動鞋造型需求

需求1、增高顯瘦

運動鞋屬于典型的平底鞋，但卻有著恰好的鞋底厚度，幫助矮個子女人顯高顯瘦并不難。

造型最終的顯瘦效果，來源于衣物與運動鞋的匹配度。長款下裝 低幫運動鞋;裙裝 厚底運動鞋，這些細節的匹配功力，會在造型最終效果上驚艷四座。

需求2、風格明顯

風格的明確，蘊藏著我們對整體造型的把握能力。衣物的風格更好確定，裙裝溫柔，適合約會以及出街場合，組合的運動鞋應當秀氣時尚;褲裝簡約干練，適合通勤和會議場合，組合的運動鞋應當簡約低調。從大類風格區分，并不斷細化，可以慢慢為你的運動鞋裝造提升質感。

三、融入造型搭配才是“王炸”穿搭

中年女人談論運動鞋的穿法，僅僅紙上談兵遠不夠。通過實際的穿搭實操，我們可以嘗試千萬種組合，將運動鞋融入穿搭當中，才是點亮造型焦點的關鍵。

Part1、運動鞋 褲裝

①微胖身材配廓形褲

褲裝搭配運動鞋，我們首先考慮到【身材條件】。以微胖型身材為例，問題頻繁出在腿粗和臀寬，這就決定我們要優選廓形褲。闊腿褲、直筒褲都是當季常穿，可匹配的運動鞋款式繁多，小白鞋、老爹鞋、椰子鞋，從休閑搭配到通勤組合一應俱全。

②通勤場合配錐形褲

最難平衡時尚尺度的公眾場合，需要通勤感出眾的造型加以衡量。錐形褲、西服褲、直筒褲的精簡線條干練感，與老爹鞋的運動氣場不謀而合。簡約干練，卻又不顯單調隨性，參加會議或者上下班通勤都足夠。

Part2、運動鞋 裙裝

①百搭不出錯選深色裙

身材肥胖，各類身形問題成為絆腳石，想要搭配不出錯，深色裙裝可多備上幾件。

運動鞋與裙裝的組合，并不算大眾接納度很高的搭配。所以盡可能壓低鞋子的跳脫感，與深色裙裝組合，用一抹純白淺色系提亮，視覺效果很不錯。

②保障顯瘦選A字裙

想要保證顯瘦效果的呈現，闊擺款式的A字裙絕對是最好選擇。為了填補身材造型量感，【厚底】設計的運動鞋會更有拉扯感。矮個子的中年女人搭配也毫無壓力。

四、運動鞋搭配造型要點

要點（1）：運動鞋與著裝風格調和

1、中性風格

中性的搭配大多體現在褲裝，直線勾勒明銳的直筒褲，用下垂的褲筒展示中性甜酷感。中年女人用極簡色系搭配全套，不超過三種色彩的組合，運動鞋基于純白輔助色，怎么穿搭都很有氣質。

2、休閑風格

越是日常，越需要講究得當的技巧感。休閑程度的呈現，是衣品提升的關鍵之處。休閑套裝、雪紡真絲類的單品，夏季穿搭垂感較強，匹配的運動鞋應當有盡可能多的休閑感，比如用流線型強烈的尖嘴運動鞋搭配，就可以組合出穿搭感強烈的休閑風格。

3、時尚風格

中年女性穿搭運動鞋的時尚感，不會過于花哨和出挑。一件碎花裙作為造型焦點，就足夠拉滿時尚風格。

【中和原則】的使用永遠有很大空間，比如小白鞋這款休閑運動鞋的介入，可以讓碎花裙的分寸感拿捏極致，不會過于繁雜，自然不顯廉價。

要點（2）：運動鞋與服飾顏色調和

1、同色和諧

服飾與運動鞋的相近色彩組合，沒有太多的時尚技巧可言。根據你的日常著裝多選色系，我們可以選擇偏淺一個色號點綴運動鞋，形成衣鞋色彩漸進效果。

習慣于穿搭同一種色彩的女人，可以慢慢感受不同色彩濃度的層次感，逐漸提升配色能力，受益終生。

2、異色互襯

兩色匹配的升級效果，在于深淺或相異色彩的互相襯托。運動鞋的選色，需要參考服裝的色系。比較經典的深淺兩色組合，在各種中年造型中都適用。

推薦配色:深藍 白/卡其、棕色 白色、黑色 米黃色、棕紅色 淺灰色

聰明的女人穿運動鞋，都不會搭配短褲。看看小編教你的運動鞋搭配服裝技巧，真的很實用，中年女人搭配超級時尚！