導讀很多孕媽們會說，我生孩子都沒有太大的感覺，但是喂奶這一塊真的疼死了，感覺要了自己命一樣。的確在產后的幾天一般就會來奶了，來奶的時候特別漲而且會有硬塊，這是許....

很多孕媽們會說，我生孩子都沒有太大的感覺，但是喂奶這一塊真的疼死了，感覺要了自己命一樣。的確在產后的幾天一般就會來奶了，來奶的時候特別漲而且會有硬塊，這是許多媽媽都遇到的問題。漲奶難受不說，嚴重了還會出現乳腺炎，必須要及時的緩解。那么產后漲奶有硬塊應該怎么辦呢？漂亮媽媽產后恢復帶你了解一下關于漲奶怎么辦？

1、寶寶吸奶。最好的辦法就是讓寶寶多多吸奶。寶寶吸奶，奶水會越來越多，并且漲奶和硬塊現象會很快被寶寶吸允掉。

2、熱毛巾敷。如果乳房有硬塊并且很痛，那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。

3、熱水淋浴。用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動乳房，有利于乳汁流出，從而有利于乳腺疏通。

4、吸奶器吸。有奶結的話可以買吸奶器來吸，吸的時候可能有點痛，但是忍忍就好了，如果奶結不是很嚴重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。

5、請催乳師疏通。如果吸奶器沒辦法把多余的奶吸出來，那么就請催乳師來幫忙，她們有專業的手法和經驗，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。 切記在無人指導的情況下自己不要揉乳房，因為方法不對或勁道不對都會適得其反。以上就是產后漲奶有硬塊的解決辦法，如果寶媽出現產后漲奶的情況可以嘗試以上方法，在家不是特別放心的可以去專業的產后恢復，讓專業的康復師幫您解決！希望對各位寶媽有所幫助。如果效果不明顯，必須要及時的去醫院就診，聽取醫生的建議，以免出現乳腺炎、乳腺增生等炎癥。