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怎么用番茄做火鍋底料(可以美容瘦身的火鍋底料)

發布時間:2024-09-05閱讀(14)

導讀準備材料:番茄(三個),濃湯寶(兩個),水(2L),番茄沙司(90克),八角(四個),香葉(四片),干辣椒(四個),蒜(四瓣),蔥段(20克),姜(4片),....

準備材料:

番茄(三個),濃湯寶(兩個),水(2L),番茄沙司(90克),八角(四個),香葉(四片),干辣椒(四個),蒜(四瓣),蔥段(20克),姜(4片),鹽(適量),糖(一勺),食用油(30克)

1.準備好所有食材后,將食材處理干凈,裝盤備用。

準備食材


2.鍋熱倒油,大火將油溫提高,油溫升高后放入花椒,大料,香葉,辣椒,轉小火炒香,所有材料榨干后撈出不要。

把香料里的香味榨出來

3.撈出所有香料后,鍋內下蔥姜蒜,用榨香料的油去煸炒,炒出香味。

下蔥姜蒜炒香

4.蔥姜蒜炒香后下入番茄。翻炒至番茄出汁水。

下入番茄

5.加入濃湯寶和番茄沙司。(沒有濃湯寶用大骨湯代替也可以)

6.鍋中加適量水,加鹽和糖(糖是提鮮用,不要加太多)。待水燒開番茄火鍋底料就完成了。

火鍋底料完成

寒冷的冬季在家吃一頓番茄味的火鍋,一定美美的。而且番茄鍋不會吃胖呦。趕快給家人做吧。

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