導讀(1)陳醋洗頭用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅持數次即可除頭屑。取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助....

(1)陳醋洗頭

用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅持數次即可除頭屑。取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。

(2)洋蔥擦頭皮

用洋蔥擦頭皮，然后用溫水洗凈; 將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。

(3)洋蔥泥打頭

先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上為止。過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

(4)啤酒去頭屑

用啤酒將頭發弄濕，15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發膏洗頭。每日兩次，3天為一個療程。兩三個療程后頭皮屑會明顯減少。4-5天可除凈頭皮屑，且無副作用。

(5)正確梳發

洗發之后若有頭屑殘留在發上時，應采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗發劑，每周洗一次即可。

(6)姜水水洗發

選擇新鮮的生姜，把生姜切成薄片泡在水壺中，并燒開，之后把沸水中的姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，再用姜片來擦拭頭發，可以起到很好的去屑功效。

去頭屑最好的方法都有哪些

1、首先，多洗頭，用些去屑的洗發水。但是每次洗頭時間不要太長。長時間泡水會使得頭皮干燥脫皮，頭屑嚴重。在盆里加入溫水，在水里加幾滴醋，讓水呈微弱的酸性。用這個水來洗頭，對頭發會好。

2、用姜片不停擦自己的頭皮，頭發。這樣據說可以促進頭發的增長，并且殺菌除屑頭屑一般是真菌感染導致的，還可以用淡鹽水去洗頭，這樣也可以殺菌消炎。

3、多吃些含堿的食物，比如海帶之類的，對頭發補充營養很有好處注意休息，調節好作息時間，太晚睡覺會導致內分泌失調，頭發毛囊油脂增多。頭屑更加泛濫。

4、如果頭屑不嚴重，可以使用普通的去屑洗發水，一般1個星期左右頭屑可明顯減少。如果頭屑很多，這時用普通的洗發水已經作用不明顯了，應當使用治療用的洗發水，。使用時每隔1天使用1次，一般1周見效，使用2周癥狀消失后，再繼續使用2周防止復發。

5、使用治療用洗發水，應當適當延長洗發時間，一般用洗發水5分鐘左右再沖洗除了使用洗發水以外，洗發的方法也很重要。洗發時注意水溫不能太高，同時注意要將洗發精洗凈。洗發以后使用電吹風時也要注意，不要長時間高溫使用電吹風完全吹干頭發。

6、在日常飲食中，多吃一些富含維生素B的食物，也可以減少頭屑。頭屑較多時，可以適當口服藥物補充維生素B。維生素B1、B2和B6的缺乏都容易導致頭屑增多。

去頭屑小妙招

一、將洗發水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發上

盡量不要直接將洗發水倒在頭發上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發開始抓起。

二、用溫水洗頭最佳

涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。

三、去屑功效的洗發水最好是一年換一次

易長頭屑的朋友們不難發現，有些去屑洗發水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗發水產生了免疫了，所以建議一年更換一次。

四、保持良好的睡眠、規律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑

各種壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產生。所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。

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