導讀近日，刷到一個視頻，既好笑又心疼。視頻中，一個39歲的四川女子去幼兒園接孩子放學，不料迎面而來的大媽問她：你也來接孫子嗎？這位媽媽瞬間石化，心塞得無言以對。....

近日，刷到一個視頻，既好笑又心疼。

視頻中，一個39歲的四川女子去幼兒園接孩子放學，不料迎面而來的大媽問她：你也來接孫子嗎？

這位媽媽瞬間石化，心塞得無言以對。

于是，她轉身拍了個視頻吐槽：“500塊燙的霸道總裁頭、1000塊的外套、280元的褲子和780元的靴子，我實際年齡不超過40歲，這問題到底出在了哪里呢？”

很多網友看完視頻，紛紛表示：“長相和打扮確實挺顯老，不能錯怪人家……”

其實在我們的大腦中，對年輕和顯老都有不同的“刻板印象”，比如以下兩件裙子，你一定能一眼看出來哪個適合女兒穿，哪個適合媽媽穿。

這就是J小姐常說的“基模聯想”，有很多你覺得顯老、看著過時的東西，其實全是“基膜聯想”在起判斷作用。

所以，我們今天就來說一說，在發型、服裝、甚至人的姿態表情上，要怎么去避免那些顯老的元素。

1、老年發型

走在大街上，你會發現很多上了年紀的女性，都喜歡留這種發型。

為什么這樣的頭發如此受年長的女性喜愛呢？

因為到了一定年紀，我們的頭發變得稀疏，會讓人感覺到了生命的暮年。

而這些老年人的發型，在視覺上可以增加發量，顯得毛發很旺盛。

像之前大火的綜藝《婆婆和媽媽》，伊能靜婆婆的那頭短卷發，每天早上都要花不少時間打理，把頭發吹得又蓬又圓。

這樣雖然顯頭發多了，但是同時也把人顯老了，有種濃濃的大媽感。

那在日常中，要如何打理頭發，才能讓你顯得更年輕、更有氣質呢？

一般而言，只要做到保持頭發自然微曲、有一定蓬松度，不貼頭皮、頭臉分離即可。

像我們的學員蔚藍姐，曾經留的這個發型，就特別老氣。

（自發光學員蔚藍姐授權發布）

如今的蔚藍姐，沒有刻意去燙卷，而是在蓬松度和層次感上做了一些調整，看起來不刻意，卻又增加了活力感，優雅、知性、大氣，顯得年輕了很多。

（自發光學員蔚藍姐授權發布）

（自發光學員蔚藍姐授權發布）

2、老年人服裝

不知道從幾時開始，我們給媽媽買衣服時，無論是在商場，還是網購，幾乎都是清一色的老年制服▼

各種華麗的領子、具象的花紋、中式的圖案、矩形合身、老年花色，看著就覺得成熟老氣。

這種衣服，真的是誰穿誰顯老！

像某寶的老年服裝模特安天天，看下面的圖片，你可能無法猜出她是86年的姑娘吧？▼

像周冬雨穿的這條裙子，就是用了老年服飾常用的花色，看起來是不是也顯老很多？▼

還有，我們的學員林大大，她媽媽之前的穿搭是這樣的▼

（自發光學員林大大和媽媽授權發布）

雖然臉上沒有什么皺紋，但是穿了這種老年裝，整個人看起來就老了。

再看她現在的穿著，是不是就時尚大氣年輕很多，和女兒一起拍照，宛若姐妹花，看起來特別的燦爛美好。

（自發光學員林大大和媽媽授權發布）

所以，咱們在挑衣服時，首先要避免踩的坑，就是不要選擇這類老年人常穿的服飾，否則哪怕你長得不老，也會特別增加年齡感。

3、顯老的表情體態

開頭寫的那個39歲的媽媽，很多人覺得她長得特別老氣橫秋。

其實，她的原生長相不是特別顯老，因為膚色還是比較亮澤，臉上皺紋也不是很多。

只不過，她的整個面部表情亂飛，緊皺的眉頭、耷拉的三角眼、嘴巴說話幅度太大導致兩邊法令紋印跡很深、蘋果肌松垮無力，整個面容扭曲，擠壓出很多紋路，整個人看起來怨氣滿滿，隔著屏幕都能夠感受到一股滄桑氣息。

雖然說，好看不僅僅是漂亮的臉蛋，但是擁有一張舒展從容的面龐，可是能讓你顯年輕至少10歲啊！

看下高圓圓的這張對比圖，是不是感覺左邊的那張臉明顯要老很多？無力的面部肌肉、下垂的嘴角、深深的法令紋，有種被生活錘得不行、生命力減退的衰老跡象？

所以，如果你想要顯年輕，首先要好好修煉一下自己的面部表情。

平時少點情緒內耗，多笑一笑，讓你的面中部更飽滿；

多轉一轉眼球，讓你的眼睛更有神采；

內心多裝點美好，由內而外散發出一種積極向上的生命力。

除此之外，你的體態也是年輕與否的重要標志。

一個人塌腰駝背、步履蹣跚，就會讓你覺得有一種老態。

相反，一個腰背挺拔、身姿輕盈的人，看起來就更有生命的活力，這就是一種年輕的狀態。

所以，姑娘們想要看起來顯得年輕，平時記得打開肩膀、抬頭挺胸、走路帶風。

有條件的姑娘，也可以參加一對一的形體矯正訓練，這種針對性改善，可以讓你的體態更挺拔、更優美、更有氣質。

（自發光學員授權發布）

看到這里，姑娘們應該更清楚了，只要能夠避開以上這些顯老的元素，你看起來就已經比同齡人要顯得年輕很多了。

在此基礎上，如果還能保持一顆熱愛生活、積極向上的心態，年輕的氣息就會由內而外地散發出來，那時縱使滿臉皺紋，也依然充滿活力。