導(dǎo)讀干性皮膚的特點(diǎn)：1.毛孔細(xì)小;，接下來(lái)我們就來(lái)聊聊關(guān)于美容知識(shí)干貨?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!美容知識(shí)干貨干性皮膚的特點(diǎn)：1.毛孔細(xì)小;2.膚色....

干性皮膚的特點(diǎn)：1. 毛孔細(xì)小;，接下來(lái)我們就來(lái)聊聊關(guān)于美容知識(shí)干貨?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

美容知識(shí)干貨

干性皮膚的特點(diǎn)：

1. 毛孔細(xì)小;

2. 膚色白皙;

3. 角質(zhì)層含水量不足、容易長(zhǎng)細(xì)紋；

4. 皮膚無(wú)光澤、缺乏彈性，容易松弛/衰老；

5. 膚質(zhì)較薄，皮膚毛細(xì)血管表淺易敏感，易曬黑長(zhǎng)斑，易出現(xiàn)皮屑；

6. 皮膚的PH值為5.6~6.6之間。

干性皮膚日常護(hù)理：

1. 避免過度清潔，選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚，加強(qiáng)水分營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充；

2. 適度按摩護(hù)理，以增強(qiáng)肌膚的活力，促進(jìn)新陳代謝，避免老化；

3. 避免紫外線；

4. 節(jié)制空調(diào)使用；

5. 多吃含膠原、VC、VE多的食物；

6. 每天喝8杯水。

富含膠原的食物：豬腳，肥肉，銀耳，燕窩，雞腳，花膠等。

富含VC的食物： VC具有抗氧化性，蔬菜，水果里含量豐富，而且一般是偏酸的水果，比如橙子，百香果，蘋果等。

富含VE的食物:：堅(jiān)果類，如花生，板栗，紅棗等，橄欖油，茶油。

抗氧化。

油性皮膚特點(diǎn)：

1. 毛孔粗大、油脂分泌旺，易長(zhǎng)粉刺，暗瘡；

2. 化妝易脫妝；

3. 膚質(zhì)較厚，膚色較深；

4. 角質(zhì)層含水量一般正常，不易長(zhǎng)皺紋，皮膚有光澤、彈性，不易老化；

5. 皮膚的PH值為4.5~5.0之間。

油性皮膚日常護(hù)理：

1. 油性皮膚的保養(yǎng)----清潔、去角質(zhì)（油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔）；

2. 補(bǔ)水；

3. 避免用營(yíng)養(yǎng)過高或過油的護(hù)膚品；

4. 飲食：少吃多油食物，多吃蔬菜水果、粗纖維，保持腸道暢通；

5. 保證睡眠。

如何辨別爽膚水（或其他產(chǎn)品）中的酒精含量？

1. 嘗：苦，則酒精超標(biāo)。

2. 搖：泡泡多，而且細(xì)、小，則表示酒精較少；如果泡泡大而且很快就破裂，則表示酒精較多。

2022.6.9 星期四 雨轉(zhuǎn)晴 正文字?jǐn)?shù)：580