導讀穿鞋除了要美觀以外舒適度也很重要，穿著不舒適甚至磨腳的鞋子會感覺很不自然，磨腳的鞋子經常穿還會磨損腳部皮膚導致發紅或又癢又腫。所以接下來我要為大家介紹的是涼....

穿鞋除了要美觀以外舒適度也很重要，穿著不舒適甚至磨腳的鞋子會感覺很不自然，磨腳的鞋子經常穿還會磨損腳部皮膚導致發紅或又癢又腫。所以接下來我要為大家介紹的是涼鞋磨腳怎么緩解的內容，妹子們趕緊來看看吧！

涼鞋磨腳怎么辦

一 貼上創可貼

有些涼鞋也是會磨腳的，不僅僅只是高跟鞋會磨腳。不過相比起來涼鞋磨腳的面積會小一些，如果涼鞋磨腳的話，在磨腳的位置貼上創可貼，再次穿的話會感覺好很多哦。你也可以在自己的腳上也貼上創可貼，那樣對于腳部來說就是雙重保護啦！

小tips：現在也有一些專門針對于鞋子的防磨貼，雖然看起來和創可貼很相似，但要比創可貼更加柔軟哦~

二 貼一層膠布

涼鞋磨腳可以用膠布貼一層在磨腳的位置，過一段時間后你會感覺沒那么磨腳了。這個方法非常簡單方便，比創可貼要更加實在一些。

三 涂些白酒

用我們平常喝的白酒來涂抹在涼鞋磨腳的位置，讓其浸濕十分鐘左右后，感覺涼鞋磨腳的位置稍微變軟了就可以穿了，等到干了以后就不磨腳了。也可以用布條噴灑上酒精讓布條完全濕潤，把布條綁在涼鞋磨腳的位置，等到第二天拆開就可以了。

四 涂抹香皂

最簡單直接的一個方法就是往涼鞋磨腳的位置涂抹香皂了，這樣能起到摩擦潤滑的作用。這樣一來就能大大緩解涼鞋對皮膚的摩擦以及傷害了，平常我們食用的食用油也能軟化鞋子磨腳的地方，但油漬比較難去除，還是不建議用食用油。

夏季穿涼鞋要注意些什么

1.別光腳穿：相信到了夏天朋友們都是直接光腳穿涼鞋的，但是這樣對于腳部健康十分不利。夏天腳部很容易出汗，光腳穿涼鞋會直接接觸到汗液，容易引起皮炎等癥狀。但是夏天穿涼鞋又穿襪子難免太難看了，如果你穿的是那種透氣不太好的皮涼鞋或者塑料涼鞋，建議加一雙薄薄的襪子。

如果穿的是那種露腳涼鞋無法搭配襪子的話，建議加一雙棉質的鞋墊，這樣能避免過多的汗液接觸到腳部。

2.少穿涼拖鞋：今年非常流行涼拖鞋，穿起來簡單好看又方便舒適。不過呢那種涼拖鞋是很容易讓腳部過度疲勞的，行走時缺少力度，都是靠腳趾發力，穿鞋還是最好選能讓腳趾腳背受力的。

3.鞋面別太窄，鞋跟別太高：鞋面太窄很容易崴腳，那種鞋跟高鞋面又窄的鞋子，讓人看了都擔心。妹子們夏天穿鞋不要選鞋面太窄鞋跟太高的鞋子，不僅壓迫腳部還容易崴腳。

腳部健康希望大家能重視起來哦！好了，以上介紹的是關于涼鞋磨腳怎么辦、以及夏季穿涼鞋要注意些什么等內容，希望能為你帶來幫助，謝謝大家的閱讀！