導讀有位打扮時尚的年輕女性，穿著漂亮套裝窄群、高跟鞋，優雅的走進診室。“醫生，我之前讀書的時候，都不會痛經但是這幾年開始痛經，而且越來越嚴重了…，去婦科檢查，也....

有位打扮時尚的年輕女性，穿著漂亮套裝窄群、高跟鞋，優雅的走進診室。

“醫生，我之前讀書的時候，都不會痛經但是這幾年開始痛經，而且越來越嚴重了…，去婦科檢查，也沒有什么大毛病，就是說我子宮后傾，說若是繼續后傾下去的話，有可能會影響懷孕，我該怎么辦？”

關于子宮的位置及構造，你不能不知道

子宮是一個肌肉構成的中空器官，上面球狀部分稱為子宮體，下面連接陰道的部分稱為子宮頸。

子宮通過很多韌帶及軟組織懸浮固定在骨盆腔中，因為其中的圓韌帶較強壯，會將子宮體拉往前方，維持前傾的狀態，所以，在大部分的情況下，女性站立時，子宮會水平的貼在膀胱上面，這時會呈現子宮前傾的自然狀態，80%女性的子宮是前傾的；如果當子宮體的長軸相較于陰道的角度是指向身體后方時，就稱為子宮后傾。

簡單說明子宮整體和陰道上部連接部分為軸線比較時，子宮往前就是子宮前傾，往后就是子宮后傾。

對！沒錯！大約有80%左右的女性是呈現子宮前傾的自然狀態，大約有20%的女性是子宮后傾，也就是說每5位婦女就有1位有子宮后傾的現象，但很多人是沒有癥狀和感覺的。

子宮后傾分為先天性和后天性

如果按照發生原因來分，可區分為先天性和后天性兩大類。先天性就是生下來就是這樣，并不是其他因素或疾病所造成，這類大部分不會有癥狀！

造成子宮后傾的常見原因，比如子宮內膜異位癥、盆腔發炎、粘連，子宮或卵巢腫瘤，或者分娩過程中韌帶受傷或導致子宮異位、或者產后子宮變大、復原而形成子宮后傾，也可能是因為閉經之后引起盆腔韌帶松弛而造成…這些后天性的通常會出現癥狀：痛經、下腹痛、腰酸背痛等。

若你是子宮后傾，有沒有關系呢？

若你沒有不舒服，當然沒有關系！而如果你會感到不舒服，比如下腹痛、腰酸背痛、痛經等癥狀；或是以前沒有癥狀，后來變成有癥狀，這就建議你要先找出子宮后傾的原因，比如是盆腔粘連、子宮內膜異位癥、子宮卵巢腫瘤…等等，再對癥加以治療，就可以真正解決問題。

子宮后傾不是造成不孕的元兇，而是那些會引起子宮后傾的疾病，如果沒有好好治療，就是常見的不孕癥幫兇。

若你恰好子宮后傾，而且也有子宮后傾的癥狀，你也正準備懷孕，除了治療之外。平時不妨多做膝胸臥式運動，也就是瑜珈的貓式，該動作是趴著的姿勢，胸部緊貼地面，兩腿跪地與地面垂直呈90度，雙膝分開與肩同寬，注意臀部要抬高。

這個動作可以改善子宮的后傾位置，緩解不適感，另外要少穿高跟鞋，或墊腳尖的動作等，因為這也會加重子宮后傾產生的不適感。