導讀《乘風破浪的姐姐》還未開播就已經被頂上了熱搜，三十多位已成名的女星要走上選秀的舞臺，看上去確實很吸引人的眼球：“用拳拳之心去征服，所有不服。用天生驕傲去會見....

《乘風破浪的姐姐》還未開播就已經被頂上了熱搜，三十多位已成名的女星要走上選秀的舞臺，看上去確實很吸引人的眼球：

“用拳拳之心去征服，所有不服。用天生驕傲去會見，所有偏見。”

不管是這檔節目的文案還是明星，看起來都有噱頭，很振奮人心。

可明星的生活畢竟離普通人太遠，很多東西并不能讓人感同身受。

直到看到姐姐們的單獨采訪時，才一窺姐姐們的內心世界，也從她們的言語里

得到啟發：女人30 后，應該更加從容，才能不負年華，不負自己。

30歲＋的女人，要懂得從別人的目光里走出，找到自己真正舒服的狀態。

蔡永康說：“有幸得到別人的稱贊，禮貌地謝謝就好，但最好不要當真。如果別人一稱贊，我們就當真，那之后別人的詆毀，我們也會當真。然后，我們就會漸漸活在別人的評價里，難以脫身。”

張含韻就曾深陷于稱贊與詆毀的陷阱，如今已經31歲的她了，早就過了16歲那個酸酸甜甜的年紀。

可至今仍未被放過，出席活動的時候，總會被要求一定要唱《酸酸甜甜就是我》，哪怕轉行做了演員，她被安排的角色也基本是溫溫柔柔的小女生。

她像是被禁錮在了十六歲里不得脫身，但歲月無情又殘忍，她明明已經過了而立之年，還是逃不過酸甜女孩兒的魔咒。

這一度讓張含韻過得很痛苦，甚至多年處于失業狀態，每天以淚洗面，至今談起也會有些哽咽。

拯救張含韻的是演戲，她說：“演員是把我變成另外一個我，和改變我對很多事情的認知和看法。”

那個一直活在別人眼光里的酸甜女孩兒，只有在演戲的時候，才能完全放下自己，不在意別人的眼光，去過和自己現實生活中不同的生活。

主持人問她說：“你是從小被規訓了嗎？你是個偶像，你必須化了妝才能跟人拍照。”

張含韻毫不猶豫地點頭：“沒錯，甚至如果我被拍了不好看的照片被傳到網上去，我得趕緊去跟公司道歉。”

一路走來，張含韻都是如履薄冰，早就忘了當初那個因為覺得《酸酸甜甜就是我》歌詞太幼稚，而拒絕演唱的驕傲姑娘是什么模樣了。

她一路被人馴化著：

“你再鬧就把你送回四川去。”

“你不能素顏出鏡，因為你是偶像。”

……

就這樣成長起來的張含韻，在31歲時，被一個主持人直擊了內心的柔軟：

“當你進入角色之后，那是你唯一可以全然交付的地方，你不用拘著自己，不用做乖乖女，不用謹小慎微，不用想著周遭的一切規矩，想著說張含韻應該怎么樣……”

這一連串的話，讓張含韻連連點頭，她目不轉睛地看著主持人，眼眶慢慢涌上了淚水，哽咽著只下意識說出了一句：“謝謝。”

謝謝你懂得我，在一個人艱難成長的過程里，面對這個世界時所承受的寂寞與害怕。

在忐忑與害怕中，酸甜少女張含韻還是變成了一個大人，她說：

“是演戲讓我知道，其實是可以這樣活的，根本沒有人在乎你是怎么活。”

輕熟女張含韻漸漸開始與過去和解，不再和自己較真，次第花開，她已經接受了自己不再是早春櫻花的現實，踏上了屬于她的秋與夏。

如今，她可以笑著說：“你要接受時光給你的好與不好。”

因為我們終究會原諒，曾經不被溫柔對待，不被愛的舊時光。就像得了場小感冒，漫長人生里，即使是用十年時間去原諒，也不過只算彈指一瞬，終究我們會痊愈，不再與舊時光較真。

每個人的性格特質，并不隨年齡的增長而改變。

寧靜在三十幾位姐姐中，可以說是肉眼可見的特立獨行。

多年前，她參加《花與少年》的錄制，一度被貼上了“作、耍大牌、不合群”等標簽，對于節目組安排的活動，她常常掛在嘴邊的話就是“不去”。

四十多歲的寧靜走到哪兒都被人當做刺頭，所有人都對她小心翼翼的。可寧靜并沒有那么乖張，她不過是一直像個孩子一樣，率性而為，這種特質隨著年齡增長也未曾改變。

只有她才那么理直氣壯地說：“我肯定就是C位啊。”

面對制作人，她毫不留余地說：“我沒想成團啊，我來玩的。”

做事張揚又難搞，興致來時玩得高興，興致去了就直接撂擔子，就連聲名鼎盛之時，也干出過不少驚世駭俗的事情。

早年，有人想簽她做歌手，她也沒怎么考慮，就簽了，結果錄完了歌之后，要拍封面照的時候，寧靜卻說；“我是一個對自己要求非常苛刻的人，我不想發這么爛的一張專輯。”

100萬的制作費，就因她一句話打了水漂，好在那個公司老板是寧靜的真愛粉，完全沒有追究她責任的意思。

拍《陽光燦爛的日子》，寧靜也曾為了場面調度的事情和姜文鬧過。

硬漢姜文也只會耐著性子，將她拉到一邊哄著：“以后你有脾氣單獨跟我說，在片場就別發火了，給我留點面子。”

“難搞”的寧靜亦正亦邪，既沒有那么討喜，也沒有那么討厭，卻痛痛快快活過了這大半輩子，或被人寵著，或被人詬病，她也未曾改變過本性。

很多人都跟寧靜一樣，不管如何去改變，其本性不會發生太大的變化，這與年齡無關。

只是有些人隨著年齡增長，會選擇遵從本性，自在生活，而有些人選擇了用余生與本性做斗爭，更有一些人被生活磨平了棱角罷了。

“因為是20，因為是30，馬上要40了，把時間分成分秒，把自己關在那里面的種族，地球上有且只有人類，被困在了年齡焦慮的陷阱里。”

雖然世界上大部分人都在“年齡焦慮”的怪圈里苦苦掙扎無果，但總有一群人，無懼年齡，無論何時都只做好自己。

黃家駒生命雖然定格在了三十歲，可他至死都像個追夢少年一樣，激情澎湃地追求著夢想。

梁朝偉年近六十，在劉嘉玲的包容下，依舊活得像是個敏感又多疑的小男孩。

鞏俐17歲要考學，她母親問過她一個問題：“你知道男人和女人最大的區別在哪里嗎？”

鞏俐回答不上來，她告誡她說：“男人和女人最大的區別在于性別，并不存在只會上的區別。你要努力做好你自己。”

于是鞏俐始終如17歲那般，將努力與堅韌貫穿了大半生。

所以，30加的女人們，到底應該怎么去生活，也許正如有社交恐懼癥的王麗坤所說：“每個年齡階段的女人都有自己的優勢，要接受時光的洗禮與饋贈。”

不為年齡所焦慮，努力活成自己想活的樣子，無愧歲月遷徙，不懼風霜洗滌，一生坦然而不別扭，大概就是生命最美的詮釋。

正如姐姐們，她們內心深處想要爭奪的也許并不是C位，不過是要超越過去的自己，更了解現在的自己，然后繼續勇敢地面對未來的人生，做自己人生的C位女王。

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【文| 橘昭】

【編輯| 月伴星河】

【排版 | 知愚姑娘】