導讀這菜是個寶，現在采摘正當時，既是菜，也是水果，美容抗癌兩不誤近年來，隨著生活水平的提高，大家對吃的要求也越來越高，所謂“病從口入”，為了身體健康，吃對食物更....

這菜是個寶，現在采摘正當時，既是菜，也是水果，美容抗癌兩不誤

近年來，隨著生活水平的提高，大家對吃的要求也越來越高，所謂“病從口入”，為了身體健康，吃對食物更健康。

現在的人對吃的食物要求十分高，不僅要口感好，而且營養要豐富，最重要的還要對身體有保養作用。

今天與大家分享一種當下季節的時令蔬菜，它可以說是蔬菜，也可以說是水果，它對身體健康有很大的好處，它就是我們女性朋友非常喜愛吃的木瓜。

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準確來說應該叫番木瓜，因其原產于熱帶美洲，我國自古習慣將國外稱為番地、番邦，故而稱其為“番木瓜”。

木瓜生時常用來做菜、煲湯等，到成熟后就可當水果吃，吃起來非常清甜美味，很多女性都喜歡買來吃，但大家對木瓜真的了解嗎？

現在社會上經常會看到關于木瓜有豐胸的宣傳，故而深受很多愛美女性的青睞，認為多吃木瓜是可以豐胸的。

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其實，木瓜確實有通乳的作用，它可促進乳汁分泌，是許多產后婦女缺乳的理想佳品，而木瓜并沒有豐胸的功效，通乳和豐胸是兩個不同的功效。

木瓜雖然沒有豐胸的功效，但是卻有潤膚的功效，常吃木瓜能使皮膚細膩、柔嫩、紅潤有光澤，減少色斑的形成，潤膚效果特別好。

木瓜除了對美容有好處外，木瓜中含有的營養成分，它能阻止人體致癌物質亞硝胺合成，能很好地殺死多種癌細胞，同時又不影響正常細胞，對乳腺癌、宮頸癌、肝癌、肺癌、胰腺癌等都有很好的預防作用。

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除此之外，木瓜還可以調整腸胃、助消化、軟化血管壁、降低血脂、抗炎殺菌、保護肝臟等多種功效，可以說木瓜是一種不可多得的養生佳品，真的是價值非常高。

想不到這種我們生活中經常吃的木瓜，竟然還有這么多的作用吧。木瓜是個寶，既可做菜吃，又可當水果吃，現在正是采摘木瓜的季節，常吃木瓜美容抗癌兩誤，營養豐富價值高，大家千萬別錯過！