導讀鞋底總是一側先磨掉是怎么回事？足外翻的人，穿鞋子走路的時候，因為足跟向外側傾斜，鞋子的內側受力較多，時間一長，鞋底的內側比較容易磨損。相反，足內翻的人，因為....

鞋底總是一側先磨掉是怎么回事？

足外翻的人，穿鞋子走路的時候，因為足跟向外側傾斜，鞋子的內側受力較多，時間一長，鞋底的內側比較容易磨損。

相反，足內翻的人，因為跟骨一般也有內翻，走路的時候，足跟外側著力，受壓和摩擦較多，所以鞋底的外側容易磨損。跟骨內翻的人也一樣！

當然，足外翻的人很多都合并有X 型腿，足外翻和X 型腿相加，可以讓鞋底內側磨損更加嚴重。但也有部分人是X 型腿合并足內翻的！

相反，O 型腿或者膝內翻的人大多合并有足內翻，導致鞋底外側磨損更快。也有O 型腿合并足外翻

的。這都是身體危機找力線的平衡而引起的。

膝內翻和膝外翻的人極少有足部不內翻或者外翻的，因為如果足部直了，身體就不平衡了，更容易摔到。

快去瞧瞧您的鞋底吧！