導(dǎo)讀挑剔幾近完美的時尚大帝美容之道，訂制營養(yǎng)補給品、午餐泡澡和自己修剪指甲，以及永遠綁馬尾，這些都是KarlLagerfeld個人的堅持，永遠的一百分，趕快一看....

挑剔幾近完美的時尚大帝美容之道，訂制營養(yǎng)補給品、午餐泡澡和自己修剪指甲，以及永遠綁馬尾，這些都是 Karl Lagerfeld 個人的堅持，永遠的一百分，趕快一看究竟！

07.00早起！不管幾點上床睡覺，我一定會睡飽七小時。但在時裝秀季時，便會養(yǎng)成短暫的壞習(xí)慣，當(dāng)然有時候我也會看看書，一直到凌晨四點才入眠，畢竟，我不相信安眠藥這回事。

07.30早上我一定有起床氣，我不斷努力提醒自己，試著戒掉這個壞毛病。我會先讀完報紙再吃早餐，這也要看當(dāng)天世界發(fā)生了什麼大事，我的心情可能因此變得更糟。

08.00 早餐我會喝兩份不加牛奶的高蛋白奶昔，以及水煮水果，像是梨子和蘋果，這是醫(yī)生推薦的。早上不能吃鹽，但可以吃天然蔗糖。我已經(jīng)足足十三年沒碰過人工甜味劑了──既然都減肥成功，千萬不能胖回來。如果不小心吃到甜味劑，我會有暈眩的感覺。而且可怕的是，如果我連吃個三天，肯定會再度上癮。

08.30 早上的例行公事之一，就是服用醫(yī)生為我特制的營養(yǎng)補給藥丸，我把藥丸裝在一個20年代的銀器里。每年我都會做健康檢查，看看自己缺少哪些，又需要補充哪些營養(yǎng)。

09.00 吃完早餐，我那只人氣貓Choupette牠不喜歡獨處，因此有兩位僕人隨伺在側(cè)幫牠梳毛。牠已徹底被寵壞了，晚上還睡在我床后方。

09.15 不管是床單或枕套都要每天更換，我始終擔(dān)心事情沒有做到最完美。我收藏的法國床單數(shù)量應(yīng)該居世界之冠。

09.30 我會把長版襯衫當(dāng)做睡衣穿，然后開始畫下個系列的設(shè)計草圖，或回回信。我房間地板由水泥和硅膠舖成，踩起來既舒服又溫暖，但我不喜歡打赤腳，還是會穿個浴室脫鞋走動。

12.00 午餐前我會泡澡。我從來不沖澡，那會讓我頭發(fā)變卷，我恨透卷發(fā)了。我也不喜歡泡泡浴，泡泡浴是給不知道怎麼洗澡的人用的，我會在水里加入法國海鹽，讓肌膚變得柔嫩。

12.30 洗完澡后，我在頭發(fā)涂上Klorane干洗發(fā)精，可保持頭發(fā)的雪白光亮。我有一間特別的化妝間，里頭有拉門和燈鏡，專門給我保養(yǎng)頭發(fā)用的。如果我不在房間里弄，會噴的到處都是，這樣一來每次我就得重新把每瓶香水和化妝瓶擦拭一遍了，不，萬萬不可。我之所以一直綁馬尾，是因為不喜歡頭發(fā)散在臉上。我不懂為何有人可以披頭散發(fā)？只要五分鐘我就受不了。

12.45 我浴室里放了臺冰箱，裝保養(yǎng)品用的。我非常呵護皮膚，我二十四歲那年我媽說：「你現(xiàn)在二十四歲，開始走下坡了?！刮乙詾槭嵌邭q才開始。但她說：「不，是二十四歲。」我試過很多乳液，因為收到太多禮物了。多數(shù)時候我用的是Chanel、Sisley、Crème de la Mer、Clinique和La Prairie，都非常好用。我時常更換品牌使用，如果你不會永遠吃同一種東西，那麼為何喂皮膚同一種乳液呢？我最近喜歡上一個由Dr Pitanguy推出的新產(chǎn)品Clean，這位巴西醫(yī)生治療過很多名人的皮膚。我還沒動過任何手術(shù)，人生過得很健康──我不喝酒、抽煙、睡眠充足，這就夠了。我不用防曬乳，因為早在四十歲開始我就不曬太陽了，但我的確會戴手套來保護雙手。

13.00 我自己剪指甲，討厭別人幫我弄指甲。最后一次弄指甲時，美甲師干了件好事逼得我賞她一巴掌，當(dāng)下那是很自然的反應(yīng)。最后一次弄完腳趾甲后，竟然發(fā)炎了，所以現(xiàn)在我都自己弄，每周日自己來。

12.15 我喜歡噴灑過量香水。洗完澡后，我會在床單、毛巾和衣物噴上優(yōu)雅調(diào)性的香水，像是Karl Lagerfeld for Men。我以前會用香氛蠟燭，但自從我朋友的貓被蠟燭燒著后我就不用了，動物毛很容易起火。

13.30 午餐時間。我在餐與餐之間不會進食，我早就凌駕于口腹之欲上了。我就像那種「只吃對自己有益的食物」的動物。我已經(jīng)三十年沒吃過巧克力了，我喜歡那味道，但不想吃它，也許我已經(jīng)被醫(yī)師催眠了。

14.30 我會在午餐后工作，全部在家完成，因為要是身邊有三千個人圍繞著，絕對是無法專心畫圖的。我喜歡獨處，但要聽音樂。我最新的心頭寶是 Lorde。只有 Choupette 醒著，我才會聽音樂。它喜歡拉丁樂，痛恨歌劇。

17.00 我喝 Diet Coke 和 Pepsi Max，不喝咖啡也不喝茶。我會喝一點水，但因為水喝起來平淡無味，所以喝不多。

21.00 我每晚通常會工作到九點，我不相信什么「工作完畢后來個按摩有助放松」那一套。壓力是人想象出來的，而我太切實際了，這種說法根本動搖不了我。

21.30 我打理好自己，準(zhǔn)備就寢。但我不泡澡，泡澡會讓我更清醒。我媽教會我，人永遠要把自己打理得一塵不染。

22.00 我在每個家都擺上同一張床，全是訂制床墊，每六個月?lián)Q一次。要是睡不好，我什麼都不對勁。