導讀黃瓜大米粥準備好新鮮的嫩黃瓜、大米、鹽和生姜，把黃瓜洗干凈并且去掉皮子和黃瓜心，把大米淘干凈，生姜洗干凈拍碎，鍋里面加上一千毫升左右的水，放在火上面，然后放....

黃瓜大米粥準備好新鮮的嫩黃瓜、大米、鹽和生姜，把黃瓜洗干凈并且去掉皮子和黃瓜心，把大米淘干凈，生姜洗干凈拍碎，鍋里面加上一千毫升左右的水，放在火上面，然后放入大米、生姜用大火燒開，接著用小火來將米煮爛下入黃瓜片，等到湯變得濃稠時候再放鹽來進行調味這道黃瓜大米粥含有豐富的維生素、胡蘿卜素、蛋白質以及其他的各種營養物質，經常吃黃瓜粥的話能夠幫助你消除雀斑，讓皮膚變得更白一些，現在小編就來說說關于美容養顏粥的做法?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

美容養顏粥的做法

黃瓜大米粥。準備好新鮮的嫩黃瓜、大米、鹽和生姜，把黃瓜洗干凈并且去掉皮子和黃瓜心，把大米淘干凈，生姜洗干凈拍碎，鍋里面加上一千毫升左右的水，放在火上面，然后放入大米、生姜用大火燒開，接著用小火來將米煮爛下入黃瓜片，等到湯變得濃稠時候再放鹽來進行調味。這道黃瓜大米粥含有豐富的維生素、胡蘿卜素、蛋白質以及其他的各種營養物質，經常吃黃瓜粥的話能夠幫助你消除雀斑，讓皮膚變得更白一些。

牛奶燕麥粥。準備好燕麥仁、玉米粉和牛奶，把燕麥仁用清水洗干凈放在一邊備用，將牛奶倒進裝有玉米粉的容器當中并且調成糊狀，在鍋里面加入四碗水放入燕麥仁，等到燕麥仁煮開花的時候把玉米糊倒在燕麥仁鍋里面，并且用勺子不斷進行攪拌，用小火煮十分鐘左右即可。其功效在于能夠促進新陳代謝降低色素沉著達到祛斑美白效果，另外，燕麥還有去皺紋和補水效果，經常吃的話會讓你的皮膚變得光滑而且細嫩。

紅棗菊花粥。準備好紅棗、黑米和菊花，先把黑米、菊花和紅棗下鍋煮成粥，等到粥煮到濃稠的時候放入一定的紅糖在里面調味，其有著健脾補血和清肝明目的效果，經常吃的話會讓臉上的皮膚變得比較紅潤，起到保健防病和駐容美顏的效果。

橘子山楂粥。準備好梗米、橘子、山楂、白糖和冷水，把橘子剝掉外皮，撕掉里面的筋絡，然后逐瓣逐瓣的分開，用竹簽把橘子里面的核去掉，切成小三角塊狀，把山楂洗干凈之后切成兩半，去掉里面的種子，把梗米洗干凈用冷水浸泡一個小時以后再撈出來瀝干水分，鍋里面加適量的冷水，并且把梗米、橘子快、山楂塊用旺火燒開，轉成小火熬成粥再加入白糖就行了，其功效在于能夠美容護膚和祛斑養顏。