導讀第一次穿高跟鞋的女生，對高跟鞋的走路技巧把控不好，很容易扭傷腳踝，導致腳踝骨的韌帶受到損傷，高跟鞋本身就會對腳骨磨損，再加上穿高跟鞋后不注意控制，一旦扭傷會....

第一次穿高跟鞋的女生，對高跟鞋的走路技巧把控不好，很容易扭傷腳踝，導致腳踝骨的韌帶受到損傷，高跟鞋本身就會對腳骨磨損，再加上穿高跟鞋后不注意控制，一旦扭傷會導致局部淤血，影響正常的活動，所以在穿高跟鞋的時候，剛開始鞋跟不要選太高的，盡量不要把腳扭傷，下面我們就來聊聊關(guān)于高跟鞋怎么穿得好?接下來我們就一起去了解一下吧!

高跟鞋怎么穿得好

第一次穿高跟鞋的女生，對高跟鞋的走路技巧把控不好，很容易扭傷腳踝，導致腳踝骨的韌帶受到損傷，高跟鞋本身就會對腳骨磨損，再加上穿高跟鞋后不注意控制，一旦扭傷會導致局部淤血，影響正常的活動，所以在穿高跟鞋的時候，剛開始鞋跟不要選太高的，盡量不要把腳扭傷。

建議要練走姿，就要由難度最高的高跟鞋開始，這樣不管你穿什么鞋，走起來都會有模有樣、搖曳生姿。