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花菜怎么做好吃又簡單漂亮(簡單營養又好吃的花菜的做法)

發布時間:2024-10-01閱讀(16)

導讀食材:花菜,姜,大蒜,小米辣,蒜苗,鹽,生抽,蠔油,今天小編就來說說關于花菜怎么做好吃又簡單漂亮?下面更多詳細答案一起來看看吧!花菜怎么做好吃又簡單漂亮食材....

食材:花菜,姜,大蒜,小米辣,蒜苗,鹽,生抽,蠔油,今天小編就來說說關于花菜怎么做好吃又簡單漂亮?下面更多詳細答案一起來看看吧!

花菜怎么做好吃又簡單漂亮(簡單營養又好吃的花菜的做法)

花菜怎么做好吃又簡單漂亮

食材:花菜,姜,大蒜,小米辣,蒜苗,鹽,生抽,蠔油

首先買回來的花菜切小朵,用清水加點鹽浸泡一會兒,瀝干。然后將大蒜切蒜片,姜切細絲,小米辣切圈,蒜苗切段備用。

熱鍋涼油,倒適量的油燒熱,放入姜,蒜,辣椒爆香。

接著將花菜入鍋,快速翻炒,2分鐘后加2勺開水,中火燜至水干。

放入鹽,生抽,蠔油調味,快速翻拌均勻。

最后放入蒜苗翻勻即可關火。

素炒花菜這樣炒,又脆又香,特別好吃下飯。如果喜歡加肉的,可以加點五花肉或臘肉,味道杠杠的。

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