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初學(xué)者雙排溜冰技巧(如何學(xué)會(huì)雙排溜冰鞋)

發(fā)布時(shí)間:2024-10-04閱讀(14)

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初學(xué)者雙排溜冰技巧(如何學(xué)會(huì)雙排溜冰鞋)

初學(xué)者雙排溜冰技巧

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繼續(xù)扶著溜冰場(chǎng)的護(hù)欄學(xué)正溜,左右腳輪流向前滑出,左腳滑出時(shí)身體重心要跟著左腳,右腳滑出時(shí)身體重心要跟著右腳。

慢慢一點(diǎn)點(diǎn)遠(yuǎn)離護(hù)欄重復(fù)第2個(gè)步驟,或者再找個(gè)已經(jīng)會(huì)溜冰的小伙伴在另一邊扶著你重復(fù)第2個(gè)步驟,感覺(jué)要摔倒的時(shí)候抓緊護(hù)欄或者小伙伴,練上數(shù)次,你就入門(mén)了學(xué)會(huì)正溜了。

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