導讀下面3個讓你五官越來越好看的習慣，你一定要堅持下來，只要你堅持下來，2022年保證你越來越漂亮。1、眼睛篇:每天做閉目養神操眼睛是心靈的窗戶，每天做閉目養神....

下面3個讓你五官越來越好看的習慣，你一定要堅持下來，只要你堅持下來，2022年保證你越來越漂亮。

1、眼睛篇:每天做閉目養神操

眼睛是心靈的窗戶，每天做閉目養神操，可以放松、鍛煉眼周的肌肉，起到緊致眼部肌肉、明亮眼神、促進血液循環的的作用。

不管你躺著站著，坐著靠著，你都能做，在任何地方都可以不受任何環境限制。現在來教你們怎么做這個閉幕寫字操

首先心里想一句內容，隨便什么都可以，比如就寫“每天做閉目養神操”這幾個字。

然后把眼睛閉上放松，眼珠跟著筆畫把字體寫出來。左三圈右三圈，左斜上方三下，右斜上方三下，每次轉動方向的范圍盡量做到最大，寫完之后，會讓我們的雙眸更加清澈，和眼神黯淡和眼周暗沉說拜拜。

2、鼻子篇:避免用手挖鼻屎

首先要說就是挖鼻屎啊，鼻腔里的毛細血管特別多，鼻子離我們大腦進就是危險三角區，特別容易感染。

所以不要用手指挖鼻屎，挖多了之后，鼻子敏感和鼻炎會很容易找上你。

3、嘴唇篇:不要用嘴呼吸

呼吸的時候一定要閉著嘴用鼻子呼吸，不要張嘴呼吸。

如果家里有孩子，也一定要時刻提醒他，從小不要張嘴呼吸，張嘴呼吸長期下來我們下巴會后縮，嘴喙會突出，整個面下部會很松弛，長大之后會很丑，當然成年人也不例外。

如果已經有這個壞習慣的朋友，可以矯正呼吸方法。

呼吸的時候閉上嘴，舌頭頂上顎，用鼻子呼吸，鼻腔呼吸，習慣頂住上顎。長期堅持下來，會慢慢改善的。

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