導(dǎo)讀看著你丈夫的目光投向一個(gè)走過(guò)的漂亮女孩，這可能會(huì)沮喪、煩人并感覺(jué)到了侮辱，即使他不是那個(gè)意思。你可能永遠(yuǎn)無(wú)法讓他完全避免看，但是，你可以明白為什么它會(huì)困擾你....看著你丈夫的目光投向一個(gè)走過(guò)的漂亮女孩，這可能會(huì)沮喪、煩人并感覺(jué)到了侮辱，即使他不是那個(gè)意思。你可能永遠(yuǎn)無(wú)法讓他完全避免看，但是，你可以明白為什么它會(huì)困擾你，并將他的注意力轉(zhuǎn)移到你身上。一定要考慮他為什么這樣做。一旦你知道了這一點(diǎn)，就可以改變他的行為。

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一、當(dāng)你的丈夫看其他漂亮的女孩，你該怎么反應(yīng)？

1.保持冷靜。

馬上生氣對(duì)你們倆都沒(méi)有好處,他可能會(huì)因?yàn)槟憬酉聛?lái)所做的任何爭(zhēng)論而責(zé)怪你，而不是考慮改變他不看別的漂亮女生。

2.認(rèn)清事實(shí)并一笑置之。

僅僅因?yàn)槟愕恼煞蛟诳匆粋€(gè)漂亮的女孩并不意味著你對(duì)他沒(méi)吸引力。不妨大聲告訴他，你知道了

• “那個(gè)女孩穿那件衣服很好看，不是嗎？” 用這句話，承認(rèn)正在發(fā)生的事情并將你丈夫的注意力重新吸引到你身上的好方法。
• 承認(rèn)有些人真的很好看，或者穿得很好看，這沒(méi)關(guān)系。
• 公開(kāi)交流是健康關(guān)系的標(biāo)志。

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二、與你的丈夫好好談?wù)?/strong>

1.找準(zhǔn)時(shí)機(jī)談話。

你不應(yīng)該立即對(duì)你丈夫的樣子大喊大叫，那只會(huì)讓他對(duì)自己的行為更加防御，或者把話題轉(zhuǎn)回到你的反應(yīng)上。相反，當(dāng)你們兩個(gè)單獨(dú)的時(shí)候再談。

2.誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己的感受。

每當(dāng)你和你的丈夫談?wù)撍男袨闀r(shí)，要清楚他看其他女人會(huì)困擾你這一事實(shí)。如果他不知道這會(huì)困擾你，他就不會(huì)知道他需要改變他的行為。

3.用“我覺(jué)得”的陳述專注于你的情緒。

當(dāng)你和你的丈夫談話時(shí)，使用“我覺(jué)得”陳述是一個(gè)很好的方式來(lái)傳達(dá)你的想法，而不必指責(zé)他故意做錯(cuò)事。這將重點(diǎn)放在你可以解釋和控制的情緒上，而不是試圖猜測(cè)他的動(dòng)機(jī)。

• 嘗試使用諸如“當(dāng)我看到你看著其他女人時(shí)我覺(jué)得自己沒(méi)有吸引力”之類的陳述，而不是“我不敢相信你會(huì)盯著那些女人，色色的感覺(jué)。”

4.避免因?yàn)樗男袨槎呷杷?/strong>

你希望你的丈夫?qū)δ愠ㄩ_(kāi)心扉，所以不要羞辱他是很重要的，而是將注意力集中在你的感受上。如果他的回應(yīng)是向你保證這與他對(duì)你的感情無(wú)關(guān)，這是一個(gè)好兆頭。另一方面，如果他變得防御，或者指責(zé)你反應(yīng)過(guò)度，則表明他沒(méi)有充分考慮你的感受以及他的行為如何影響你們。

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三、解讀你丈夫的行為

1.確定他是什么目的。

想想你丈夫如何看待這些女人，快速瞥一眼（可能是生物反射）或揮之不去的凝視（對(duì)你和另一個(gè)女人來(lái)說(shuō)都是不尊重的）之間是有區(qū)別的。

• 看他表現(xiàn)出的任何其他行為，像張大嘴巴、吐舌頭或發(fā)表評(píng)論這樣的額外動(dòng)作等等。

2.想想他為什么要看。

當(dāng)一個(gè)漂亮的女孩走過(guò)來(lái)時(shí)，一個(gè)男人可能會(huì)看她的原因有很多。

• 男性有更多的睪丸激素流經(jīng)他們的系統(tǒng)，從而產(chǎn)生更強(qiáng)的性欲。
• 這導(dǎo)致他們更多地考慮性和身體吸引力。
• 這并不意味著它總是會(huì)那樣，但有時(shí)候他真的只是忍不住看。
• 也有可能他這樣做是為了引起你的注意。他可能正在尋找你們的關(guān)系缺少了一些東西。

3.看看他過(guò)去的行為。

如果你的丈夫在你要求他停下來(lái)后仍然看著其他女人，或者以前也是這個(gè)德行，那么你有充分的理由質(zhì)疑他的目的。如果你以前從未見(jiàn)過(guò)他盯著女人看，那么擔(dān)心的事情多余了

• 如果你已經(jīng)談過(guò)他看其他女人，而他繼續(xù)這樣做，那就是不尊重你的表現(xiàn)。
• 回想過(guò)去的行為時(shí)，也要想想他充滿愛(ài)心和體貼的時(shí)候。
• 如果你的丈夫仍然對(duì)你忠誠(chéng)和尊重，這是一個(gè)好兆頭。

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