導讀想吃的心情實在控制不住，特別是晚上看劇的時候，哎...還是會擔心長肉，滿滿的罪惡感，當當...本君再次發揮聰明才智，搜羅了澳洲6款低脂低卡的零食，1Knop....

想吃的心情實在控制不住，

特別是晚上看劇的時候，

哎...還是會擔心長肉，

滿滿的罪惡感，

當當...本君再次發揮聰明才智，

搜羅了澳洲6款低脂低卡的零食，

1Knoppers牛奶榛子巧克力威化餅干

Knoppers這款威化餅，香脆的華夫餅加上濃郁的巧克力醬，非常松軟也不甜，從一開始吃就停不了，符合低糖、低脂肪、低卡路里，差不多是2個蘋果的熱量，不含防腐劑，睡前放心吃！

澳洲的這款蔬菜干，多種新鮮蔬菜風干而成，加入了少量調味料，入口松脆、口感和吃薯片差不多，里面包含了胡蘿卜、紅薯、蘑菇、四季豆等等，平時解饞首選，沒什么熱量，還能補充蔬菜的膳食纖維，一舉多得。

3德運脫脂牛奶

澳洲的德運脫脂奶粉無糖，純天然澳洲牧場牛奶，不含任何化學添加劑，睡前喝牛奶可以健康美白、滋潤皮膚、補充鈣質，提高免疫力，而且脫脂牛奶可以大大減少脂肪攝入量。

4NaturesWay瘦身蛋白代餐奶昔粉

澳洲Natures Way瘦身蛋白奶昔粉可以被用來作為代餐，不但不會增加熱量，還能提供人體所需要的多種元素，低蛋白、低脂肪、高纖維，如果睡前肚子實在餓的咕咕叫，那就選擇奶昔。

5小黃人夾心餅干

這款小黃人夾心餅干是由澳洲Hot Shots公司設計并且進行發售的，一包里面有獨立的10小包，濃濃的香蕉口味，純天然不含色素，所以也不用太擔心睡前吃的發胖問題，最重要的是設計可愛，看著就想吃！

6新西蘭賀利壽奶片

這款奶片是由著名的賀利壽公司出品，這就不用多說了，這款奶片勝在外觀很小，每次餓了就吃一小塊，又飽腹又補鈣。

睡前可以加一餐了，

不用再扭扭捏捏吃點零食算半天熱量，

選擇易消化、低卡路里，

簡直不要太任性啊..

吃貨從不將就，食零君絕對講究。搜羅最全海外零食，關注食零君，與我對話。