導讀阿玉，一個來自東北有夢想、有抱負的90后青年，雖然沒什么特別出彩的經歷，但我相信機遇定會留給有準備的人，認真生活，命運也定不會虧待自己。無論我們走多遠的路，....

阿玉，一個來自東北有夢想、有抱負的90后青年，雖然沒什么特別出彩的經歷，但我相信機遇定會留給有準備的人，認真生活，命運也定不會虧待自己。無論我們走多遠的路，都不能忘記當初為什么而出發。現在的努力，都是為自己爭取選擇的權利。這一生，風雨兼程，就是為了遇見最好的自己。記得：用最初的心，走最遠的路！

——沈陽阿玉

?做飯，不僅是生活需要，其本身也是一種技術，一種藝術。

一家人，幾個菜。一起分享，其樂融融，充滿溫馨，充滿家的氣息。做飯也是一種享受。會做，常做飯的人，一定是個善良顧家的人。

愛做飯不僅是一種磨練，也是一種享受，自己可以按自己的喜愛，擇優質的食材然后煮出自己喜歡的味道。

會做飯的人，能夠在煙火里感知柴米油鹽的踏實，滿足飲食男女的欲望。愛做飯的人，能在三餐里感受四季，從食材里領略到物候節氣，抵達文化的旨趣。

做飯可精可簡，陶冶情操。

買上幾套精美的餐具，盛上別具匠心的美食，即使不吃，就光欣賞也能陶醉！我家的院里有菜園，門前有花草，夏天門前擺上餐桌，摘的黃瓜和辣椒下一秒就送入嘴巴，黃瓜還帶著瑟瑟的清爽，簡直不要太陶醉。你要研究五味調和，蒸炒煎炸，忍受煙熏火燎，才能煮出最美味的菜。觀天地，遇眾生，見自己。

雖名為做飯，實為修行。

一屋兩人三餐四季，一天始于廚房也終于廚房，給愛的人做喜歡的菜品，人生之樂莫過于此。

煙火人間，人間煙火。廚房是家中最熱鬧的地方，鍋碗瓢盆的撞擊聲，水流聲，飯菜所散發的香氣，緊湊卻充滿人氣。

一家人在一起做一頓飯幸福就此而生。

因為會做飯的人，都很懂得做很多“愛”。這愛不是巫山云雨的愛，而是人間煙火的愛。如果不是因為愛，誰會花那么多的時間，去精挑細選，去洗洗切切，去費勁心思，在煙熏火燎中做出一桌美味來，只為了讓你身心都妥帖滿足？

能對自己好，對他人好，懂得咀嚼生活的平凡滋味，也能欣賞遼遠開闊的遠方，做一個舒展而溫暖的人，把生活過得熱氣騰騰。

生活就是甜酸苦辣咸，用心感受才能有滋有味！人活一世，活的不過是一飯一蔬，是當下和遠方，也活的是自愛和愛人。

做菜是一門藝術，也是一種生活態度。

烹飪是一門藝術，更是一種享受。把烹飪當做一種藝術，一種讓生活變得更美好的藝術！或許你寫不出優秀的菜譜，寫不出美好的料理故事。只是你可以嘗試著為你生命中那些重要的人做一道菜，我相信他們懂你，品嘗你做的菜的時候也會深深地感受著你的那些喜怒哀樂的心情。