導(dǎo)讀每天按時(shí)來這里，好象成了習(xí)慣。日子很是忙碌，煩惱事也不少，所以肝火旺了點(diǎn)。給自己煮點(diǎn)舒肝養(yǎng)顏茶喝~保持心情的愉快、舒暢，才是養(yǎng)生的萬能藥，也是養(yǎng)生的關(guān)鍵所在....

每天按時(shí)來這里，好象成了習(xí)慣。

日子很是忙碌，煩惱事也不少，

所以肝火旺了點(diǎn)。

給自己煮點(diǎn)舒肝養(yǎng)顏茶喝~

保持心情的愉快、舒暢，才是養(yǎng)生的萬能藥，

也是養(yǎng)生的關(guān)鍵所在。

盡力做到心平氣和、樂觀開朗，

使肝火熄滅，達(dá)到祛病強(qiáng)身的保健目的。

嗯，一定是這樣滴。

這款茶做法簡(jiǎn)單，非常好喝。

做這款茶重要的一步就是把紅棗炒至微微發(fā)黑再煮。

紅棗在炒過之后，

可以把紅棗當(dāng)中的維生素和一些營(yíng)養(yǎng)成分更好地爆發(fā)出來，

所以在紅棗煮水之前可以先把紅棗炒一下。

紅棗當(dāng)中的維生素含量是非常高的，

具有抗衰老的效果。

舒肝養(yǎng)顏茶：

原料：炒紅棗5顆、貢菊一朵（如遇生理期，菊花不要加）、枸杞5克、冰糖25克、干玫瑰6-8朵，純凈水1200ML

1、鍋燒干，把棗洗凈用文火炒，最好邊炒邊壓，炒到外皮都發(fā)黑了，肉發(fā)粘了的時(shí)候閉火，放涼。

2、除冰糖外所有原料清水沖冼一次。

3、所有原料加到壺中。

4、水果茶模式煮15分鐘左右。

一本書，一杯茶~

周末愉快！