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怎樣做烘干的蔬菜吃 6種曬干后的蔬菜

發布時間:2024-10-28閱讀(18)

導讀從前生產力低下,資源相對匱乏,蔬菜也只能應季才能吃到,所以人們通常會在當季把很多蔬菜囤起來,最常見的方式就是曬干,做成干菜,等到想吃的時候,泡一泡就可以,不....

從前生產力低下,資源相對匱乏,蔬菜也只能應季才能吃到,所以人們通常會在當季把很多蔬菜囤起來,最常見的方式就是曬干,做成干菜,等到想吃的時候,泡一泡就可以,不僅保留了蔬菜本身的清香,而且還有嚼頭。

雖說現在不管什么蔬菜,都能隨時買到,但是農村長大的人,依然保留了吃干菜的習慣,干菜用來涼拌,或者炒肉,那味道真心和新鮮蔬菜不同,口感特別豐富,回味五窮,吸收了肉汁之后,香味更濃郁。

一、梅菜干

梅菜干的做法各不相同,有用白菜的,芥菜的,油菜的,也有用雪里蕻的,雖然取材不同,但是做法大同小異,梅菜干最好吃的做法就是用來做扣肉了,干菜吸收了肉汁,甚至比肉吃著還沒完。

制作方法:

1、芥菜買回來后先清洗干凈,然后放在室外晾曬一天。

2、晾曬好的芥菜撒上適量的食鹽,反復揉搓,把菜里面的水分完全沙出來,然后放置一個晚上。

3、第二天再將水分擠干,然后在太陽下曬干即可。

二、青筍干

青筍干平時很少有人去曬干,不過曬干后的青筍口感頗為不錯,涼拌著吃最為美味,加點蒜末,辣椒面,用熱油一潑,有嚼頭還爽口。

制作方法:

1、青筍選擇中等大小的,不要太粗的,然后去掉外皮,把青筍切成片,不要太薄了。

2、然后加入適量的鹽,把青筍抓拌均勻,腌制上6個小時以上,最好是一天,讓水分完全出來。

3、然后放入室外晾曬,夏天的話一般2天就能曬干,冬天時間要久一些,一直曬到顏色發白即可。

三、干花菜

干花菜用來炒臘肉、熏肉、辣椒味道都很不錯,口感豐富,菜香味濃。它的口感比新鮮的花菜更加好吃。

制作方法:

1、花菜去掉葉子,然后切成大一點的小朵,太小的話曬干后就更小了。然后放入清水里面,加鹽浸泡10分鐘,去除里面的臟東西。

2、浸泡好的花菜,放入開水里面焯水,不要完全焯熟,差不多7成熟就可以了,太熟容易碎掉。

3、焯好后瀝干水分,然后在太陽下曬干即可。

四、干蘿卜

小時候,家里種的蘿卜比較多,吃不完的都會將它曬干,吃的時候泡發一下,然后稍微一涼拌,非常下飯,而且夾饃味道也很贊。

制作方法:

1、綠蘿卜或者白蘿卜都可以,蘿卜洗凈后去掉兩頭,然后切片或者切細條都可以。

2、蘿卜里加入適量的鹽,然后抓拌均勻,可以用一個重物將蘿卜壓住,腌制一天,這樣水分可以完全沙出來。

3、第二天將蘿卜取出,晾曬幾天變干即可。

五、干黃瓜

干黃瓜涼拌或者炒菜都非常不錯,比新鮮的黃瓜做法更加多樣,保留了黃瓜的清香之外,口感又有嚼頭。古時候人們就有將黃瓜曬干的習俗,還稱它是“龍筋”,可見味道確實不錯。干黃瓜的制作方法和干蘿卜一樣,沙水后再進行晾曬。

六、干豆角

干豆角是大家最為喜歡的一種干菜,因為它無論是涼拌,炒肉,燉肉等等都很美味,而且保存的時間也很久,只要放在通風的地方,一年都不會壞。

制作方法:

1、豆角選用比較新鮮的,越嫩越好,然后把豆角清洗干凈,摘掉有蟲眼或者不好的。

2、豆角開水下鍋,煮上3-4分鐘。

3、撈出后瀝干水分,掛在室外曬干。

干菜雖然是經過脫水的,如果保存不當,也會造成返潮發霉,所以我們在保存的時候,一定要密封起來,放到比較通風的地方。遇到陽光比較好的時候,要打開晾曬一下,把里面的水汽曬干,這樣干菜保存的時間就會很長,一年都沒問題。

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