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如何快速做五谷豆?jié){ 手把手教你做超好吃的五谷豆?jié){

黃豆和黑豆烤箱烤熟花生米烤熟黑白芝麻分別炒熟炒熟的豆子及堅果類備好大米也要炒熟或者烤熟把所有熟的食材放入破壁機的杯子中，開啟研磨功能。我做的這個量分了2次打碎的機器一點點把食材打碎了最后研磨成很細的粉研磨好的粉用密封盒裝好，吃的時候按需要的量隨吃隨取沖一碗的話一般兩小勺即可，五谷粉放入碗中開水沖調(diào)，邊沖邊攪拌即可，也可以涼水和好，然后再小火煮開，煮開的效果會更好，更濃稠還可以不打粉，直接把所有弄熟的食材混合，吃的時候取需要的量，直接放入破壁機中加適量的開水直接用五谷豆?jié){功能攪拌成糊，就可以直接飲用了，效果也很好的成品圖成品圖成品圖成品圖烤,家常菜,炒,鍋具,炒鍋,烤箱,中國菜,原味,飲品,豆制飲品,