導(dǎo)讀冰冰涼涼，酸酸甜甜，解暑解膩又好吃！兩個寶貝都很愛吃！嘻嘻，我太有成就感了！By婕兒欣怡寶貝用料百香果4～6個青檸3個蜂蜜/糖漿適量純凈水500毫升白涼粉2....

冰冰涼涼，酸酸甜甜，解暑解膩又好吃！兩個寶貝都很愛吃！嘻嘻，我太有成就感了！

By 婕兒欣怡寶貝

用料

• 百香果 4～6個
• 青檸 3個
• 蜂蜜/糖漿 適量
• 純凈水 500毫升
• 白涼粉 20克
• 話梅 8～10顆

做法步驟

1、鍋中倒入500毫升純凈水，加入20克白涼粉。

2、小火煮沸至白涼粉全部融化。

3、倒入容器中，冷卻后放入冰箱冷藏至凝固！

4、冷藏凝固的白涼粉切塊備用。

5、加入4～6個百香果。

6、加入切好的青檸和適量糖漿。

7、倒入提前泡好的話梅水。

8、高顏值解暑解膩又好喝的百香果青檸涼粉就完成了。

9、夏日必備飲品，娃兒們都很愛喝。

10、有顏值好味道！

11、小伙伴們快快行動起來吧！絕對是不喝后悔型！

百香果的營養(yǎng)功效

百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳；治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象；舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌；改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮；治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。

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