導讀生姜，大家肯定都不陌生，平常吃得菜里面多少都會放一點。似乎平平無奇，也不會過多去關注它。不過大家可別小看了它，它雖然常見，但作用可是不簡單的。某些身體的不舒....

生姜，大家肯定都不陌生，平常吃得菜里面多少都會放一點。似乎平平無奇，也不會過多去關注它。

不過大家可別小看了它，它雖然常見，但作用可是不簡單的。某些身體的不舒服，也許你只需要用生姜就可以搞定了。民間更是有“冬吃蘿卜夏吃姜”的養生說法。

下面來簡單說說生姜的作用：

首先中醫上講，生姜本就是一味中藥，它辛溫，有解表散寒，溫中止嘔，解毒的功效。

先說用于解毒；

所以平常做菜，除了用它去腥調味之外，未必就沒有用它解毒的作用在里面。平常生活中它主要解魚蟹毒，是以做魚的菜多少少不了生姜，吃蟹的時候配上生姜，尤其對于腸胃不好的人來說，不管是一起蒸，還是配著醬吃，都會要好些。

同時在中藥上它還主要能解半夏南星的毒。

其次，用于風寒感冒；

有個場景，大家肯定也不陌生。就是每當人淋雨了，長輩或是旁人都會說一句，趕緊喝碗姜湯祛祛寒。一般淋雨之后多少都會感受點風寒，體質強壯的自行就能祛除掉，身體差點的，不小心可能就要感冒了。

所以民間有些地方，通常會用姜湯幫助來發散風寒預防感冒，是有道理的，就是用到了它解表散寒的作用。

第三，溫中止嘔；

生姜溫性，這個大家可能都清楚，但可能很少會想到用它去治胃痛，更別說嘔吐了。

有些胃痛除了飲食不潔傷胃之外，現代其實很多是因為空調冷飲等，導致內寒偏盛傷胃，而生姜能溫胃散寒，所以它主要針對胃寒疼痛及嘔吐，同時還能增進食欲。

那什么是胃寒呢？比如：平常不能吃生冷，有些甚至連水果也不能吃，一吃胃就不舒服；平常會喜歡拿熱水袋捂著胃脘部等等。

而對于寒嘔，中醫上生姜更有嘔家圣藥之稱。生活中嘔吐這種情況可能就比較少了，不過如果不幸碰上，而又去不了醫院的，不妨試試生姜。再強調下生姜是用于寒嘔，如果本身就是陽盛易上火者，那就不適合，用之反而有害。

像這些就可以嘗試下生姜試試，當然，癥狀嚴重的還是建議去當地正規醫院就診。

其它，生姜還能治療像肺寒咳嗽、女性宮寒痛經等等。

尤其對于虛寒痛經，紅糖姜茶女性同志肯定不會陌生。不過這里插一句，紅糖姜茶也非所有女性都適合，也是需要看情況，它偏溫，所以經期血色鮮紅量多，本就有熱相的女性就不適合喝，否則會起反效果。所以喝之前還是要自己對照下適不適合。

不過生姜雖然有種種功效，但也是有禁忌人群的，就像上面說的不適人群就是。

生姜它助火傷陰，所以本就熱盛及陰虛內熱者就不適合了。

平常生活生姜使用最好帶皮，同時也要注意，生姜是否腐爛，腐爛的生姜是不能吃的，能夠致癌。也不要覺得切掉腐爛部分就行了。

當然生姜的作用可能還不僅僅如此，有些還拿它用來預防暈車暈船等等。還有很多的民間用法，如果有了解的可以評論區留言分享，讓大家也了解下。