導(dǎo)讀經(jīng)常放屁到底是什么原因造成的呢？有些可能是一些疾病造成的，當(dāng)然也有些可能是飲食不當(dāng)造成的，比如經(jīng)常吃高脂肪的食物，或者經(jīng)常吃豆類(lèi)食物，都是容易造成人們出現(xiàn)經(jīng)....

經(jīng)常放屁到底是什么原因造成的呢？有些可能是一些疾病造成的，當(dāng)然也有些可能是飲食不當(dāng)造成的，比如經(jīng)常吃高脂肪的食物，或者經(jīng)常吃豆類(lèi)食物，都是容易造成人們出現(xiàn)經(jīng)常放屁的情況，放屁很多的元兇找到了，消化科醫(yī)生說(shuō)，四種食物，再美味也要少吃。

導(dǎo)致放屁很多的罪魁禍?zhǔn)?，有時(shí)候并不一定是腸道器質(zhì)性病變，而很有可能與你的飲食密切相關(guān)。

第一，一天到晚高脂肪飲食，會(huì)讓你放屁增多，而且味道很臭，高脂肪飲食會(huì)加重消化的負(fù)擔(dān)，大量的油脂，蛋白質(zhì)，不僅會(huì)讓腸道產(chǎn)氣更多，而且會(huì)出現(xiàn)大便像水泥一樣，甚至黏在馬桶上，怎么也沖不掉。

第二，吃太多乳制品，也會(huì)讓放屁增多，乳制品屬于產(chǎn)氣的食物，對(duì)于剛進(jìn)行腹部手術(shù)的患者，一般不建議立刻飲用乳制品，雖然乳制品營(yíng)養(yǎng)豐富，但切記，不要進(jìn)食太多。

第三，碳酸飲料，很多年輕人特別愛(ài)喝碳酸飲料，碳酸飲料里含有很多二氧化碳，喝進(jìn)去也很容易出現(xiàn)放屁增多，另外，啤酒也有類(lèi)似作用。

第四，吃太多豆制品，豆制品同樣容易產(chǎn)氣，豆制品里也富含蛋白質(zhì)。

我們所倡導(dǎo)的飲食觀念是，不要太過(guò)單一，很多人認(rèn)為一種食物好，就放肆去吃，比如牛奶，事實(shí)上，每天250-500毫升的牛奶，足夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，但如果你一天超過(guò)500毫升以上，這樣，很容易增加消化的負(fù)擔(dān)。飲食講究的是多樣化，均衡，既不要太油，也應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜水果，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

上面為大家介紹了為什么會(huì)容易放屁，經(jīng)常喝碳酸飲料或者吃太多的豆類(lèi)食物都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常放屁，如果是飲食的問(wèn)題大家就要注意少吃這些，當(dāng)然如果是器質(zhì)性的原因一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療。