發(fā)布時間:2024-11-13閱讀(29)
昨天去做中醫(yī)保健按摩,醫(yī)生跟我說你看上去氣比較虛,應該吃一些補氣的食品,比如黃芪、冬蟲夏草、人參之類的,用來增加免疫力。閑逛超市時,發(fā)現(xiàn)了一種奇奇怪怪的蘑菇,橙黃色的,細長細長的,我百度了一下,蟲草菇,也是一種補氣的食材。于是立刻買回來,我又發(fā)明了一種新菜譜,干煸蟲草菇。

主料:蟲草菇、茶油、熏香腸。
輔料:蔥姜蒜醬油生抽料酒花椒。
做法:
一、先將蟲草菇洗干凈,用清水泡一下。

三、鍋燒熱,放入茶油,放入幾粒花椒,待花椒煸香后,放入蔥姜絲。當蔥姜煸黃的時候,下入香腸粒,煸炒幾下后,香腸粒的油分出來一些,再下入茶樹菇。

四、茶樹菇剛下入鍋里的時候,會出來很多的水分,沒關系,將水分煸干,然后加入少許的鹽和料酒,翻炒幾下,加入生抽醬油??斐鲥仌r放入蒜片就好啦!

一、茶樹菇剛入鍋的時候會出很大的水分,沒關系,我們一定要把它煸干煸香,只要火夠大,很快就能把它變干了,再加入調料更香。
二、鹽分一定要控制好,因為生抽醬油里面有鹽,所以整體上鹽的量要把握好。
煮婦味道:這道菜的口感應該是咸鮮干香,蟲草菇的口感要比茶樹菇更加的有韌性,特別是在炒干香后,咬上去會感覺有一種咯噔咯噔的脆感。細細品嘗,還有一點點不同尋常的茶油香香的口感,味道搭配非常的奇妙!

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