導讀為了保證孩子們的營養所需，每日都有肉類來保證每天的營養所需，雞腿是孩子最喜愛的食物之一，一般都喜歡吃油炸的雞腿。然而家長卻比較擔心，本來雞腿就很油膩了，再用....

為了保證孩子們的營養所需，每日都有肉類來保證每天的營養所需，雞腿是孩子最喜愛的食物之一，一般都喜歡吃油炸的雞腿。然而家長卻比較擔心，本來雞腿就很油膩了，再用油炸的話豈不是更油膩，孩子吃太油膩的食物又擔心會影響消化，所以油炸雞腿雖然孩子愛吃，但是家長也不會總做給孩子吃。下面這種做法，雞腿可以不再油炸，簡單幾步，教會學做照燒雞腿，廚房小白都能會做的一款做法，再也不用擔心太油膩了。下面我們就一起來學習一下它的做法吧。

照燒雞腿

By 心悅小廚娘

配料：

雞腿 2個、姜 適量、蒜 適量、料酒 10克、胡椒粉 2克、五香粉 2克、精鹽 2克、老抽 5克、生抽 10克、蠔油 5克、蜂蜜 適量

烹飪步驟：

1.雞腿去骨用刀背拍打

2.雞腿肉倒入調料抓勻腌制半個小時

3.調汁

4.雞腿肉入鍋煎至兩面金黃

5.倒入調好的汁蓋蓋燜煮5分鐘

照燒雞腿飯你們愛不愛吃呢？

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