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夏天可以曬什么菜干?(春天記得多曬點這4種菜干)

發布時間:2024-11-13閱讀(25)

導讀關注我,每天精彩不斷!導讀:春天記得多曬點這4種菜干,比新鮮的還好吃,久放不壞,隨吃隨取春天是一個深受眾人喜愛的季節,因為在這個季節溫度回升,陽光強烈但是不....

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導讀:春天記得多曬點這4種菜干,比新鮮的還好吃,久放不壞,隨吃隨取

春天是一個深受眾人喜愛的季節,因為在這個季節溫度回升,陽光強烈但是不熱,非常舒適;春雨雖然來得快,但去得也快,滋潤萬物;還有各式各樣的食物都在快速生長,鮮嫩多汁。而大部分人喜愛春季就是因為美味的食物,尤其是一些蔬菜,現在的應季蔬菜不止種類多,口感和營養都是極佳,大家都對現在的蔬菜愛不釋手。不過這些蔬菜都有一個很大的問題,那就是成熟期短,上市時間短,很多蔬菜都是“轉瞬即逝”,過了春天就沒有了,有的雖然有,但是口感也都不好了。所以很多人為了保留春天的美味想了不少辦法,其中曬成菜干就是最常見的方法。

把蔬菜曬成菜干主要是把蔬菜中的水分曬干,而里面的營養物質也得到了保留,不會造成營養物質的流失;有的蔬菜曬成干之后,口感比新鮮的還要好吃!所以把蔬菜曬成干這個方法很值得推薦。下面我就為大家分享4種蔬菜干的做法,春天記得多曬點這4種菜干,比新鮮的還好吃,久放不壞,隨吃隨取,特方便!一起來看看吧。

第一種:春筍干

春筍是春天才有的筍,它不像竹筍那樣一年四季都有,它只成熟于春天,是一種季節性非常強的食物。有句老話是這樣說的“吃過春筍才知道春天的滋味”,由此可以看出,春筍有著代表春天的風味,只有品嘗過它,才能感受到春天的美好。不過說起春筍,很多人除了愛吃新鮮春筍以外,曬成干的春筍也很受喜愛,把春筍曬成干不僅可以保存很久,口感也是相當不錯的。

做法:準備適量春筍,把春筍的外殼剝掉,清洗干凈切成小片;接著在鍋中加水,水燒開后加一點鹽,再把春筍放入鍋中焯燙,把春筍煮熟透;煮好之后撈起來瀝干水分,再放在籃子中,把它們均勻地攤開,然后放在太陽下晾曬,把春筍曬黃,曬干,曬得沒有水分就說明曬好了,之后就能裝在干燥干凈的容器中保存了。

第二種:干香椿

香椿是春天最具代表性的野菜,一盤香椿炒雞蛋是多少人心中的白月光啊!不過香椿的成熟期比較短,一般在四月中旬以后就不建議吃了 ,那個時候就長老了,之前的香椿口感鮮嫩又鮮香。不過很多愛吃香椿的朋友會保存香椿,有鹽腌制法,有焯水法,這些都是可以的,今天給大家推薦一個方法,那就是把香椿曬干,這種方法不會破壞香椿的營養物質,曬干后炒雞蛋也是非常好吃的,值得大家學一學。

做法:準備適量的香椿,把香椿清洗干凈,再把香椿上面的老葉和老莖去掉,接著在鍋中加入一鍋清水,水燒開后加一點鹽和油,把香椿倒入鍋中進行焯水,焯40秒左右就可以,焯完水后撈出來瀝干水分,放入涼水中過一道,再擠干里面的水分,放在太陽下晾曬,把香椿曬成干就可以了。曬好之后裝進保鮮袋中,再包裹幾層報紙,放在陰涼通風的地方保存就行。

第三種:梅干菜——芥菜

又到了吃芥菜的時候了,這個時候的芥菜又鮮嫩又清脆,口感非常好。而且芥菜含有極高的營養價值,常吃能補充營養,所以大家要多吃芥菜。芥菜最常見的做法是梅干菜和酸菜,其中梅干菜最受歡迎,畢竟梅干菜扣肉在大眾的心中地位很高。所以今天我就來教大家用芥菜做梅干菜。

做法:準備好新鮮的芥菜,把芥菜摘洗干凈,掛在繩子上進行晾曬,等到曬蔫兒了,把薺菜放在大盆子中,撒一點鹽,然后再放薺菜再撒鹽,這樣一層薺菜一層鹽的放置;接著用手用力地揉搓芥菜,把芥菜揉搓出水。然后準備一個無水無油的盆子,把揉搓好的芥菜碼進盆中,按壓緊實,把蓋子蓋上,發酵14-20天左右;時間到了,把發黃的芥菜放在太陽下晾曬,曬好放進蒸鍋蒸,蒸20分鐘左右,晾涼后再次晾曬,之后再蒸再曬,重復蒸3次晾3次,最后一次曬成干就做好了,做好之后特有嚼勁,口感特別香。

第四種:萵筍干

萵筍雖然是一年四季都會生長的蔬菜,但是在春天的時候卻是口感最好的時候,最關鍵的是這時候價格正便宜,大家可以多買點,吃不完的曬成萵筍干,用萵筍干燜肉口感比新鮮的還好吃。

做法:把備好的萵筍葉子摘掉,把皮和莖也都刮掉,然后用水洗干凈,洗好切成厚片放在大碗中,在碗中加入鹽,攪拌均勻,讓每一塊萵筍上都有鹽,然后把萵筍用鹽腌制一會,讓它出水;腌制好了之后,把萵筍放在干凈的板子上,放在陽光下晾曬,曬干就可以了;曬干之后裝入袋子中,放在干燥的地方保存就行了。

以上就是制作這4種蔬菜干的具體過程,在春天記得多曬點這4種菜干,比新鮮的還好吃,久放不壞,隨吃隨取,特方便!

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