導(dǎo)讀，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于怎么做熱香蕉奶昔最簡(jiǎn)單?下面希望有你要的答案，我們一起來(lái)看看吧!怎么做熱香蕉奶昔最簡(jiǎn)單準(zhǔn)備食材，將酸奶倒入攪拌機(jī)容器～～～外購(gòu)酸奶2....

，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于怎么做熱香蕉奶昔最簡(jiǎn)單?下面希望有你要的答案，我們一起來(lái)看看吧!

怎么做熱香蕉奶昔最簡(jiǎn)單

準(zhǔn)備食材，將酸奶倒入攪拌機(jī)容器～～～外購(gòu)酸奶250ml通常200cal，建議盡量買(mǎi)保質(zhì)期天數(shù)最少的，防腐劑會(huì)最少～～～加入香蕉～～～香蕉要挑比較熟的，聞著有香味的，這才有潤(rùn)腸效果，1只中等個(gè)頭的香蕉大概100cal～～～來(lái)勺蜂蜜～～～我家習(xí)慣對(duì)食材有所要求，盡量尋到真正的土貨，這蜂蜜是可愛(ài)的媽媽專門(mén)到養(yǎng)蜂人手上去買(mǎi)的，真正的養(yǎng)蜂人，一年四季都住在臨時(shí)搭建的帳篷中，帶著蜂蜜跟著花期走，就跟舌尖上的中國(guó)拍的一模一樣～～～看，這蜂蜜多么醇厚濃稠，看著就覺(jué)得養(yǎng)顏～～～既然是清腸，我用金銀花蜜～～～開(kāi)始攪拌～～～來(lái)點(diǎn)車?yán)遄庸u～～～這個(gè)自制的～～～我通常喜歡配個(gè)色～～～看著心情很愉悅～～～果醬的做法已上傳，喜歡的可以去看呀～～～留點(diǎn)香蕉切成丁，放在上面～～～再擺個(gè)檸檬片～～～Okay，enjoy yourself～～～飲品,甜,下午茶,