當(dāng)前位置:首頁>美食>嫩豇豆炒肉怎么炒(家常豇豆炒肉)
發(fā)布時(shí)間:2024-11-14閱讀(20)
一道爽口的家常小炒菜,做法簡單,原料簡單。
1、豇豆,肉絲,大蒜

喜歡吃肉的可以多放點(diǎn)肉絲
2、我是買的現(xiàn)成的肉絲,洗凈,加一勺料酒,一勺生抽,一點(diǎn)姜末,一點(diǎn)胡椒粉拌勻腌制

3、豇豆斜削成段,大蒜切成片

4、一鍋清水燒開,下豇豆焯水,水開后繼續(xù)煮兩分鐘,保證豇豆已經(jīng)基本熟透,不熟的豇豆不能吃,有毒素

5、豇豆焯好后,過涼水,多過幾次,一定要讓豇豆完全冷卻,保證脆脆的口感。
6、熱鍋倒油,將腌制好的肉絲炒熟

7、焯水過涼的豇豆跟炒熟的肉絲備用

8、另起一鍋倒油,下蒜片爆香,喜歡吃辣的可以一起下幾個(gè)干辣椒,顏色也會(huì)更好看

9、蒜片爆香后下豇豆翻炒兩分鐘

10、倒入肉絲,繼續(xù)翻炒兩分鐘,翻炒均勻,加鹽跟雞精

11、裝盤出鍋

先焯水過涼后翻炒,保證了豇豆脆嫩的口感,同時(shí)也保證了豇豆完全熟透,吃起來非常爽口
豇豆一定要完全熟透,不然是有毒的
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