導讀平時多吃些菌類，對身體的健康是不錯的，其中有些菌類的營養價值極高，滋補效果也是非常好的，比如說雞縱菌根松茸，都是比較不錯的補品，而且味道特別鮮美，但是這兩種....

平時多吃些菌類，對身體的健康是不錯的，其中有些菌類的營養價值極高，滋補效果也是非常好的，比如說雞縱菌根松茸，都是比較不錯的補品，而且味道特別鮮美，但是這兩種如果做比較的話，你知道哪個更好吃嗎？你覺得雞縱菌和松茸哪個更美味？

雞樅菌適合哪些人吃:

一般人群均可食用，是老、少、婦、弱的理想滋補食品。

1、提高免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。

2、止泄：適宜脾虛型腹瀉患者，癥狀是：久瀉不愈、面色萎黃、食欲減退、大便稀薄且有不消化食物。

3、抑癌抗瘤：延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

4、其他功效：中醫認為雞縱性平味甘，有健脾益氣，開胃提神，止痛消腫之功效，是治療痔瘡的極理想食物。現代醫學發現，雞縱除對痔瘡有特效外，還能預防腸癌、降低血壓、增強人體免疫力，是防治久泄不止、食欲不振、水腫不適的理想佳品，同時也是美食家們所需要的集香鮮、脆嫩、滑爽于一體的美食佳品和保健品。

雞樅菌和松茸哪個更好:

松茸，學名松口蘑，別名松蕈、合菌、臺菌，是世界上珍稀名貴的天然藥用菌、我國二級瀕危保護物種，被譽為野生菌中的“菌中之王”。目前全世界尚不能人工培植。松茸含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸，含人體必須的氨基酸8種。硒元素的含量為菌類之首，還含維生素B1、B2、C和PP。

雞樅，含有鈣、鎂、鐵、蛋白質等多種營養成分，富含磷，氨基酸含量多達16種。菌肉細嫩，氣味濃香，味道鮮美，肥碩壯實，質細絲白，清香可口，可與雞肉相媲美。

從營養元素含量不難看出松茸比雞樅的營養含量要高，如果是提高身體免疫和滋補是不錯的選擇，雞樅是有人工的，如果分辨不出，買到人工的營養和口感就都大打折扣，所以個人推薦松茸

關于這兩種營養價值和味道等方面的一些對比，大家也都更加了解了這兩種食物，這兩種東西的價值各有千秋，營養價值都是非常高的，但是這兩種相比較來看，松茸比雞總群營養價值更高一些，如果在選擇上，現在大家都明白了嗎？