導讀-紫菜蛋花湯-SeaweedSoupwithEggs?大夏天在家最怕什么？當然最怕步驟復雜或者食材難覓的菜，有的時候就連爐灶也不愿意動一下～肚子餓了怎么辦呢....

- 紫 菜 蛋 花 湯 -

Seaweed Soup with Eggs

? 大夏天在家最怕什么？當然最怕步驟復雜或者食材難覓的菜，有的時候就連爐灶也不愿意動一下～肚子餓了怎么辦呢？那就用最簡單的食材和方法，做出最誘人的美味出來！一顆雞蛋、幾張紫菜足矣，放進微波爐，幾分鐘的功夫，一碗清香美味的紫菜蛋花湯就開喝咯！

? 紫菜中的蛋白質、鐵、胡蘿卜素等含量居各種蔬菜之冠，且具有化痰止咳、清熱利水、補腎養心的功效。紫菜含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，富含的膽堿和鈣、鐵能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健。小小一碗熱湯包含的營養不可小視，在炎炎夏日做上一碗，既營養又快手，再合適不過了！

2. 將熱水倒入碗中，放入微波爐高火熱4分鐘

3.一個雞蛋打散，慢慢倒入碗中

4.放入微波爐高溫加熱40秒

5.開吃啦！

懶人必備！

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