久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>鴿子湯怎樣做營(yíng)養(yǎng)最佳(女性常喝錯(cuò)不了)

鴿子湯怎樣做營(yíng)養(yǎng)最佳(女性常喝錯(cuò)不了)

發(fā)布時(shí)間:2024-11-19閱讀(11)

導(dǎo)讀鴿子湯是美味的大補(bǔ)之湯,多喝鴿子湯可以清涼消暑,還可以幫助下火,更是女性補(bǔ)身體的佳品之一。那么如何燉鴿子湯?下面,為大家?guī)?lái)幾款美味又營(yíng)養(yǎng)的鴿子湯,一起來(lái)看....

鴿子湯是美味的大補(bǔ)之湯,多喝鴿子湯可以清涼消暑,還可以幫助下火,更是女性補(bǔ)身體的佳品之一。那么如何燉鴿子湯?下面,為大家?guī)?lái)幾款美味又營(yíng)養(yǎng)的鴿子湯,一起來(lái)看看吧。

鴿子湯的做法

1、買來(lái)的鴿子清洗干凈。

2、放在開(kāi)水里焯一下,可以去除雜質(zhì)和部分的腥味。

3、瘦肉清洗干凈后切塊也象上面那樣焯水。

4、事先浸泡好香菇和筍干。

5、把鴿子轉(zhuǎn)移到高壓鍋里后放入生姜片。

6、把香菇和筍干也放入高壓鍋。

7、倒入料酒。

8、加入瘦肉。

9、開(kāi)始大火到高壓鍋發(fā)出撲哧的聲音后該中火燒15分鐘。然后再轉(zhuǎn)移到陶瓷鍋里,放入金銀花和枸杞小火慢燉20分鐘就可以了。

10、最后加鹽調(diào)味。

綠豆鴿子湯

綠豆鴿子湯做法簡(jiǎn)單,湯鮮味美,而且鴿子肉這時(shí)候非常的嫩,具有涼血排毒的功效,最適合上火患者、長(zhǎng)青春痘朋友們飲用,經(jīng)常飲能幫助排除皮膚內(nèi)的毒素,讓皮膚潔凈滑爽。

材料:鴿子,綠豆,陳皮,蜜棗,鹽

做法:

1、將宰殺好的鴿子洗干凈剁成大塊,陳皮放入碗中泡開(kāi)。

2、將剁成塊的鴿子和泡好的陳皮放入湯鍋中,取若干綠豆和蜜棗洗凈也放入湯鍋中。

3、加入適量的水大火燒開(kāi),燒開(kāi)后,把上面的浮沫用湯勺撇去。

4、開(kāi)小火,蓋上鍋蓋慢燉兩個(gè)小時(shí),關(guān)火后加入適量的鹽攪拌均勻即可。

清燉乳鴿

材料:乳鴿1只、大蔥1根、姜片適量、香菇、枸杞、大棗、食鹽少許

做法:

1、鴿子清水浸泡10分鐘,活水沖洗干凈。

2、砂鍋一次性加入清水,投入鴿子、姜、蔥。

3、香茹用水洗凈,清水泡發(fā)20分鐘。

4、枸杞洗凈并用清水浸泡10分鐘。

5、大火把湯煮后加入香菇和枸杞轉(zhuǎn)小火慢燉。

6、燉至50分鐘后加入大棗,繼續(xù)燉煮30分鐘,喝之前調(diào)入適量食鹽即可。

枸杞燉鴿子

材料:鴿子1只,枸杞20克,鹽適量

做法:

1、鴿子拾掇干凈,用廚房剪分成幾大塊。

2、陶瓷煲加入適量水,燒開(kāi),將鴿肉塊放入,待水開(kāi),撇去表面的浮沫。

3、加入枸杞,慢慢燉制1個(gè)小時(shí)左右,加入適量鹽稍煮即可。

清燉乳鴿

材料:乳鴿1只,鴿蛋若干,姜片,蒜頭,干山楂

做法:

1、處理好的鴿子切塊,洗凈入冷水鍋大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火。

2、用網(wǎng)勺把浮沫和雜質(zhì)撇干凈后,加入姜片,蒜頭和干山楂,小火燉1小時(shí)左右。

3、煮熟的鴿蛋去殼。

4、出鍋前15分加鹽和少許糖調(diào)味,關(guān)火后把鴿蛋倒入即可。

黨參黃芪燉鴿子

材料:乳鴿1只,瘦肉,當(dāng)歸適量,黨參適量,黃芪適量,枸杞子適量,紅棗適量,鹽適量

做法:

1、將鴿子清洗干凈,切大塊。

2、與豬肉及藥材入鍋同煮。

3、燒開(kāi)后文火燉一小時(shí)后加鹽調(diào)味就行了。

歡迎分享轉(zhuǎn)載→http://www.avcorse.com/read-477443.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖