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#關注新型肺炎##湖南醫聊超能團##把健康帶回家#

疫情來襲，很多人宅在家看電視、玩手機。眼睛出現干、澀、癢、脹等癥狀。很多人向醫聊君提出了這樣的疑問，我們買熱敷眼罩，到底熱敷眼罩對眼睛有什么好處？

今天，醫聊君邀請了長沙愛爾眼科醫院來為大家解答。

患有干眼癥患者，可以通過熱敷和瞼板腺按摩，促進瞼板腺油脂的正常分泌，減少水樣層的蒸發，提高淚膜穩定性，緩解干眼癥狀。

同時麥粒腫在早期可以采用局部點抗生素眼藥水配合熱敷的方式，早期的麥粒腫也可以通過熱敷促進疏通。熱敷眼罩還可以緩解看電腦、手機、平板時間過長造成的眼睛疲勞。

長沙愛爾眼科醫院 角膜與眼表科王叢香教授/主任醫師

但是市面上蒸汽熱敷眼罩的類別型號也特別的多，專家建議選用醫用的熱敷眼罩為宜，發熱分布均勻，發熱溫度和持續時間更穩定。

如果出現這些情況請不要熱敷：眼睛感染，熱敷會加速病原菌的擴散，從而使眼睛的感染更加嚴重。異物入眼，熱敷會增加刺激，使炎癥加重甚至出血。

很多宅在家的朋友也可以DIY熱敷，用一條毛巾，浸泡40度左右的熱水，用干凈的保鮮袋裝好，每次熱敷5-10分鐘，一天約2-3次，若眼睛在用藥，則在熱敷后點藥，可增加效果，特別提醒女性朋友，熱敷前一定要先清潔，特別是要卸掉眼妝。

（編輯ZS。部分圖片來源網絡，侵刪）

湖南醫聊特約作者：長沙愛爾眼科醫院 廖曉瓊

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