導(dǎo)讀經(jīng)常一個(gè)人吃飯，就不愛大動(dòng)干戈的做好多，費(fèi)時(shí)間還吃不了，今天就給大家推薦一道只花１０分鐘就能搞定一頓的低脂海鮮湯，營(yíng)養(yǎng)又美味。我們需要準(zhǔn)備的材料十分的簡(jiǎn)單，....

經(jīng)常一個(gè)人吃飯，就不愛大動(dòng)干戈的做好多，費(fèi)時(shí)間還吃不了，今天就給大家推薦一道只花１０分鐘就能搞定一頓的低脂海鮮湯，營(yíng)養(yǎng)又美味。

我們需要準(zhǔn)備的材料十分的簡(jiǎn)單，蜆子干、海鮮（各類海鮮都可以，我選擇的是北極貝）、粉絲、蔬菜（各類蔬菜都可以，我選擇的是油菜）、鹽、味精。

做法如下：

１.小鍋里放水，倒入泡好的蜆子干，攪和攪和

２.放入蔬菜，攪和攪和

３.放入粉絲，攪和攪和

４.放入海鮮，攪和攪和

５.加入鹽和味精，完成

蔬菜軟爛，粉絲筋道，湯鮮味美，冬日里喝完這個(gè)湯，整個(gè)人都是暖暖的。而且做法簡(jiǎn)單，一個(gè)人做來吃也不會(huì)很麻煩，所以下一次一個(gè)人的時(shí)候不要不吃飯了，也不要只知道泡泡面了。

關(guān)注我，不僅給你推薦好吃了，還會(huì)教你做好吃的！

最后要記得，一個(gè)人，也要好好吃飯！