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月子里吃的炒菜如何做(炒了這道白菜干)

發布時間:2024-11-19閱讀(10)

導讀經歷過的女人都知道,女人在懷孕期間,產褥期期間都特別貪胃口。這道家常菜就非常適合了,一道白菜干這么炒具有白菜獨有的甘甜清香。至于怎么做?怎么做的好吃?大家緊....經歷過的女人都知道,女人在懷孕期間,產褥期期間都特別貪胃口。

這道家常菜就非常適合了,一道白菜干這么炒具有白菜獨有的甘甜清香。至于怎么做?怎么做的好吃?大家緊跟腳步,趕緊上車吧。

步驟一

首先,我們將白菜干提前用清水浸泡個 1 小時左右。當然也可以用溫水,這樣會更快的浸泡好,但不要用開水,因為白菜菜心部分非常嫩。

步驟二

將怕泡發好的白菜干擠干水分,目的是為了在炒的時候太多水汽。影響口味。

步驟三

將白菜干切成 1 厘米左右的節節。

步驟四

接下來準備輔料,將小米椒,青辣椒,大蒜,廋肉都切成大小均勻的坨坨。裝盤備用。

步驟五

熱鍋不放油,直接倒入切好的白菜干。翻炒大概 1 分鐘,目的是為了炒干水汽,這樣更能激發菜的香味。

步驟六

熱鍋下油,油溫 5 成熱,下入廋肉煸香。

步驟七

瘦肉煸的香后,依次放入少許生抽,料酒,小米辣,蒜末。

步驟八

倒入白菜干放少許鹽,繼續翻炒,然后加入少量清水。

步驟九

最后等收好湯汁后,加少量食用油,倒入青辣椒,大火翻炒 30 秒鐘即可出鍋。

出鍋啦

色香味俱全

一道您愛吃的家常菜就做好啦

溫故而知新:

1)首先,我們將白菜干提前用清水浸泡個 1 小時左右。當然也可以用溫水,這樣會更快的浸泡好,但不要用開水,因為白菜菜心部分非常嫩。

2)將怕泡發好的白菜干擠干水分,目的是為了在炒的時候太多水汽。影響口味。

3)將白菜干切成 1 厘米左右的節節。

4)接下來準備輔料,將小米椒,青辣椒,大蒜,廋肉都切成大小均勻的坨坨。裝盤備用。

5)熱鍋不放油,直接倒入切好的白菜干。翻炒大概 1 分鐘,目的是為了炒干水汽,這樣更能激發菜的香味。

6)熱鍋下油,油溫 5 成熱,下入廋肉煸香。

7)瘦肉煸的香后,依次放入少許生抽,料酒,小米辣,蒜末。

8)倒入白菜干放少許鹽,繼續翻炒,然后加入少量清水。

9)最后一步:等收好湯汁后,加少量食用油,倒入青辣椒,大火翻炒 30 秒鐘即可出鍋。

最后注意要點

1)不能直接用剛燒開的水,因為白菜芯非常嫩。

2)切記要擰干水分,切好后要再次倒入無油鍋里煸干水汽。

3)盡量少用作料增香添味,這樣會破壞白菜干原汁原味的甘甜清香。

最后問個問題

細心朋友沒有發現我連雞精味精都沒有放?

(回復:確實沒放,因為我們做家常菜基本不放這些作料)

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